Барановская Вероника, 27 лет. Помогите встать с инвалидной коляски

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
: 26 Май 2015, 18:15:42
Барановская Вероника, 19.05.1988. Беларусь, г. Сенно (Витебская область).
ДЦП, спастико-гиперкинетическая форма, эквиновальгусная деформация стоп.




Я, Барановская Вероника Владимировна, 1988 года рождения, прошу помочь мне в оплате реабилитации в Евпаторийском военном детском клиническом санатории Министерства обороны Российской Федерации.

С самого рождения я больна церебральным параличом. Тяжёлое заболевание стало серьёзной преградой для полноценной жизни. Прогнозы врачей были категоричны: я никогда не смогу научиться ходить, передвигаться буду только в инвалидной коляске. Но мои родители не сдались и начали активное лечение. Сперва это Витебская областная детская клиническая больница каждые три-четыре месяца с 8 месяцев и до 3 лет. Потом три курса лечения в Москве, пять курсов реабилитации в Брестском центре «Тонус», четыре курса реабилитации в реабилитационном центре в Минске. Первые шаги я сделала только в 8 лет. К 18 годам уверенно ходила за руку и начала осваивать подлокотные костыли. Но много ходить я не могла, т. к. у меня быстро и сильно уставали ноги. Поэтому на улице я чаще всего пользовалась инвалидной коляской.

После того, как мне исполнилось 18 лет, лечение прекратилось: в Беларуси нет ни одного реабилитационного центра, который занимается лечением взрослых с церебральным параличом. Для детей такие центры есть, а взрослые вынуждены оставаться без квалифицированной медицинской помощи. За 5 лет моё физическое состояние значительно ухудшилось: усилилось спастическое напряжение мышц и гиперкинезы (непроизвольные движения). У меня образовались контрактуры и появились боли в стопах, движения в ногах стали очень затруднёнными. Из-за этого я вообще перестала ходить по улице и села в инвалидную коляску.

С 2011 года я прохожу реабилитацию в Евпаторийском военном детском клиническом санатории Министерства обороны Российской Федерации. Позади уже несколько курсов реабилитации в этом санатории. Такой сильной реабилитации я не проходила никогда. В ЕВДКС уже много лет делают хирургические операции для устранения различных контрактур и деформаций, а затем проводят восстановительное лечение. И всё это под руководством хирургов, которые проводили операцию. Врач в любой момент может зайти в кабинет ЛФК и дать исчерпывающие рекомендации реабилитологу. Аналогичных учреждений на территории постсоветского пространства просто нет.

Благодаря квалифицированной помощи врачей и реабилитологов, работающих в ЕВДКС, я достигла следующих результатов: у меня значительно снизилось спастическое напряжение мышц, уменьшились гиперкинезы, выраженность контрактур и боли в стопах, улучшилась опора на ноги, возросла выносливость, походка стала более уверенной и спокойной. Ходить стало намного легче. Впервые в жизни я стала пользоваться общественным транспортом, а не такси. Сейчас я полностью себя обслуживаю. По дому хожу самостоятельно, на улице - с помощью ходунков. Инвалидную коляску использую только когда куда-то спешу, т. к. хожу я медленно.

Все эти достижения были бы просто невозможны без финансовой помощи тех людей, которые на протяжении нескольких лет помогают мне в оплате лечения в Евпатории. И пусть я не знаю каждого поимённо, но я от всего сердца благодарна каждому, кто откликнулся на мою просьбу о помощи и внёс свой посильный вклад в моё будущее – будущее без инвалидной коляски. Каждый раз, когда кто-то мне помогает, я с восхищением благодарю Бога за то, что Он таким образом отвечает на моё самое сокровенное желание сердца. Я каждый день молюсь о тех людях, которые поверили в меня и дали шанс на полноценную жизнь! Я от всего сердца желаю каждому, кто мне помог, крепкого здоровья, счастья и благополучия во всём! Низкий Вам поклон, дорогие друзья! Я никогда не забуду Вашей доброты! Пусть Бог исполнит все Ваши нужды и щедро благословит!

Несмотря на физические ограничения, я веду активный образ жизни: работаю секретарём на дому, интересуюсь психологией, самостоятельно изучаю английский язык, занимаюсь волонтёрской деятельностью. Много читаю, учусь фотографировать. Свободное время люблю проводить на природе и общаться с друзьями.

В данный момент я проживаю с родителями. Они – моя поддержка и опора. Но я прекрасно понимаю, что они не вечные, и однажды я останусь одна. Сейчас я ещё завишу от их помощи, поэтому моя главная цель – улучшить физическое состояние и стать максимально самостоятельной при передвижении по улице. В частности, я хочу полностью отказаться от использования инвалидной коляски и начать уверенно ходить с помощью подлокотных костылей. Сейчас моя ходьба с ними недостаточно уверенная, я могу пройти с ними около 300-400 метров, потом очень устаю. Также я испытываю затруднения в том, чтобы подняться по ступенькам, где нет перил, без посторонней помощи зайти в общественный транспорт и выйти из него, перейти дорогу, сходить в магазин за покупками. Мне намного легче ходить с ходунками, но с ними невозможно зайти в общественный транспорт, подняться и спуститься по ступенькам. В большинстве магазинов дверные проёмы и расстояния между полками очень узкие, и с ходунками там не пройти.

Я много времени и сил посвящаю занятиям для улучшения физического состояния: выполняю индивидуально подобранный комплекс специальных упражнений; занимаюсь в вертикализаторе; делаю специальные укладки для выпрямления коленей - по 30 минут лежу с грузом на ногах общим весом около 40 кг; отрабатываю ходьбу на беговой дорожке с дополнительными грузами и без них, в день прохожу не менее 1 часа; тренируюсь ходить с костылями под локоть по лестнице и на улице. Всё это даётся мне очень нелегко, т. к. приходится заниматься через боль и усталость. Но даже этих занятий недостаточно, чтобы достичь значительных улучшений. Чтобы начать уверенно ходить с опорой на подлокотные костыли, мне нужна помощь специалистов. Очень важно дать объективную оценку моему состоянию и грамотно выстроить программу занятий, чтобы обучаться новым навыкам поэтапно и под контролем профессионального реабилитолога. Ведь если дать недостаточную нагрузку, то не получится достичь желаемого результата. А если перегрузить организм, можно только навредить. Также мне необходимо проходить физиопроцедуры и Сакские грязи для нормализации мышечного тонуса. Ведь если не убрать спастическое напряжение мышц и не уменьшить гиперкинезы, я не смогу сделать нужное движение. Со спастикой и гиперкинезами мне приходится бороться постоянно, потому что без лечения они усиливаются.

Врачи и реабилитологи, которые наблюдают меня в ЕВДКС уже не первый год, отмечают существенные улучшения в моём физическом состоянии и уверены, что я смогу достичь поставленной цели. Для этого мне необходимо продолжить реабилитацию. Поскольку этот санаторий находится в другом государстве, лечение в нём является платным. Оплатить его самостоятельно мне не под силу, т. к. мой доход составляет около 14.000 российских рублей – это моя пенсия по инвалидности и зарплата. А стоимость двух месяцев реабилитации с оплатой дороги составляет 440.000 российских рублей. Мне негде взять такие деньги, поэтому я прошу о финансовой помощи в оплате лечения. Я очень хочу встать на ноги и делаю для этого всё, что в моих силах. Но без помощи специалистов мне не справиться. Я буду благодарна всем, кто сможет мне помочь!

С уважением, Барановская Вероника.

Подтверждающие документы:
Свидетельство о рождении



Удостоверение инвалида



Выписка из центра "Тонус"



Выписка из ЕВДКС МО РФ (осень 2016)





Счёт на оплату лечения



На лечение необходимо:
Оплата по счёту: 329.120 RUB
Дополнительные занятия ЛФК: 40 занятий х 2 часа х 1.000 RUB= 80.000 RUB
Такси Сенно - Витебск - Сенно: 600 RUB х 2 = 1.200 RUB
Поезд Витебск - Москва - Витебск: 58,61 х 4 = 234,44 BYN (7.160 RUB)
Аэроэкспресс: 420 RUB х 4 = 1.680 RUB
Перелёт Москва - Симферополь - Москва: 18.700 RUB
Такси Симферополь - Евпатория - Симферополь: 1.500 RUB х 2 = 3.000 RUB
Общая сумма: 440.860 RUB

Видео-отчёты о пройденном лечении:
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 1-4 курсы, результаты
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 5-й курс
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 6-й курс
Реабилитация в ЕВДКС МО РФ, 7-й курс

Реквизиты для оказания помощи

Почтовый перевод
Адрес: ул. Коваленко, д. 6, корп. 2, кв. 13,
211117, г. Сенно, Витебская обл., Беларусь.
Получатель: Барановская Вероника Владимировна.

Карта Беларусбанка:
Номер карты: 9112 0000 2515 8987
Срок действия: 12.2020
Получатель: Барановская Вероника Владимировна

Благотворительные счета в ОАО "АСБ Беларусбанк"
Благотворительные счета открыты в центре банковских услуг №218 - г.Сенно, ул.Советская, 2а; УНП 300229956; МФО 150801635:
Белорусские рубли - транзитный счёт №3819382118316 на благотворительный счёт №000004 в центре банковских услуг № 218
Евро - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000002 в центре банковских услуг № 218
Российские рубли - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000004 в центре банковских услуг № 218
Доллары США - транзитный счёт №3819382118576 на благотворительный счёт №000003 в центре банковских услуг № 218
Назначение платежа: Оказание помощи Барановской Веронике в приобретении ортопедической обуви и оплаты лечения в Евпаторийском детском клиническом санатории.

Переводы на благотворительные счета в ОАО "АСБ Беларусбанк" из-за рубежа
Для российских рублей:
Банк-корреспондент:
Сберегательный банк Российской Федерации
- кор. счет 30101810400000000225 в ОПЕРУ
Московского ГТУ Банка России, г. Москва
- БИК: 044525225
- ИНН: 7707083893
Банк получателя:
ОАО «АСБ Беларусбанк»
банковский счет № 30111810700000000063
Получатель
счёт №3819382118576
Барановская Вероника Владимировна
на благотворительный счёт №000004 в ЦБУ № 218

Для долларов США:
Correspondent bank:
SWIFT Code: SCBLUS33
STANDARD CHARTERED BANK, NEW YORK
Beneficiary bank:
SWIFT Code: AKBBBY2X
JSSB BELARUSBANK
32, MYASNIKOVA STREET
MINSK 220050, BELARUS
Beneficiary
Account number 3819382118576
Baranovskaya Veronika Vladimirovna
For charitable account №000003 in CBU № 218

Для евро:
Correspondent bank:
SWIFT Code: COBADEFF
Commerzbank AG, Frankfurt am Main
Beneficiary bank:
SWIFT Code: AKBBBY2X
JSSB BELARUSBANK
32, MYASNIKOVA STREET
MINSK 220050, BELARUS
Beneficiary
Account number №3819382118576
Baranovskaya Veronika Vladimirovna
For charitable account № 000002 in CBU № 218

ВНИМАНИЕ!!! ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ СБЕРБАНКА ОНЛАЙН
Если у вас есть карта Сбербанка, вы можете пополнить счет в Яндекс.Деньгах через систему «Сбербанк ОнЛ@йн» — мгновенно и без комиссии.
Как пополнить счет:
1. Войдите в систему «Сбербанк ОнЛ@йн» (нужно ввести идентификатор пользователя и пароль).
2. В панели «Оплатить» выберите «Яндекс.Деньги».
3. Выберите карту, с которой хотите пополнить счет.
4. Укажите номер счета в Яндекс.Деньгах: 410011102821844 и сумму пополнения, затем нажмите «Продолжить».
5. Подтвердите операцию одноразовым паролем.
Важно: Максимальная сумма пополнения счета: 10 000 рублей в сутки.

Яндекс.Деньги:
410011102821844

WebMoney:
B536520755442 (BYR)
R452756220282 (RUB)
Z208572782099 (USD)
E395409951532 (EUR)
U271065026513 (UAH)

Номер МТС для пополнений:
+375298975224 (Беларусь)

Контакты для связи:
Телефон: + 375 29 897 52 24 (Вероника Владимировна)
E-mail: baranovskaya88@gmail.com

Документы и дополнительная информация на сайте:
www.veronika-help.ru

« Последнее редактирование: 07 Июнь 2017, 16:13:40 от baranovskaya_v »

Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 27 Май 2015, 01:25:22
Всем привет! У меня всё хорошо. Вчера в гостях у меня была крёстная. По традиции, она пришла поздравить меня с Днём рождения. Поскольку сам день рождения я провела с друзьями из церкви, крёстная пришла позже. Мы общались и пили чай. В подарок я получила очень красивую статуэтку, шляпку, связанную крючком, а также букет сирени. Сейчас красивые кошечки заняли почётное место на моём столе. Вечером мы с мамой ходили гулять в парк.





С момента последнего курса лечения прошло уже более полутора лет. В последнее время мне стало больно делать некоторые движения в плечевых суставах. Скорее всего, повысился тонус в грудных мышцах, и это напряжение я ощущаю как боль, поскольку любой спазм причиняет дискомфорт. Необходимо делать массаж, чтобы расслабить мышцы. В моём случае без квалифицированной помощи не обойтись, т. к. уже неоднократно из-за некачественного массажа у меня только усиливались гиперкинезы. Очень боюсь навредить… Но я не отчаиваюсь, т. к. время до отъезда ещё есть. Надеюсь, не придётся переносить лечение на весну 2016 года.

Отчёт о поступлениях:
26.05.2015 – 100 RUB (Яндекс. Деньги)
Огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 146.052 RUB.
Осталось собрать: 178.948 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 28 Май 2015, 00:48:04
Вот и приближается лето. Сегодня уже ощущалась сильная духота. Я плохо её переношу, т. к. на сердце идёт довольно большая нагрузка. Завешивание штор помогало, но не сильно. Из-за духоты решила сегодня заниматься в облегчённом варианте, только ходила на беговой дорожке и делала наклоны на вертикализаторе. Да и нагрузку я дала себе меньше, чем обычно. К вечеру пошёл дождь, началась гроза. Сейчас уже всё спокойно. Я открыла окно, чтобы проветрить комнату, и она быстро наполнилась свежим воздухом.





В свободное время я читала книгу Ника Вуйчича «Неудержимый. Невероятная сила веры в действии». Это вторая книга автора. Пишет он очень легко и увлекательно. Но в то же время книга наполнена практическими советами. В ней я нахожу подтверждение того, о чём мне ещё в подростковом возрасте говорили друзья. Например, что зрелый характер человека формируется не в идеальных условиях, а благодаря всевозможным трудностям. Иногда мне хочется, чтобы некоторые проблемы и трудности исчезли, без них было бы намного легче. Но я понимаю, что они помогают мне стать более сильной. А книга в очередной раз помогла мне утвердиться в своих убеждениях.

Также я занималась английским. Читала и переводила текст. Большую часть прочитанного я смогла перевести без словаря, но некоторые слова я ещё не знала. В ближайших планах выучить их. А вообще, мне нужно пополнять словарный запас, чтобы реже открывать англо-русский словарь.

Отчёт о поступлениях:
27.05.2015 - 500 RUB (Яндекс)
27.05.2015 - 90.000 BYR (Беларусбанк)
27.05.2015 - 128.319 BYR (МТС)
27.05.2015 - 20.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 147.380 RUB.
Осталось собрать: 177.620 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 29 Май 2015, 00:21:02
Отчёт о поступлениях:
28.05.2015 - 200 RUB (Яндекс)
28.05.2015 - 30.000 BYR (МТС)
28.05.2015 - 80.000 BYR (Беларусбанк)
28.05.2015 - 200 RUB (Яндекс)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 148.162 RUB.
Осталось собрать: 176.838 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 30 Май 2015, 01:54:28
Отчёт о поступлениях:
29.05.2015 - 50.000 BYR (МТС)
29.05.2015 - 100.000 BYR (МТС)
29.05.2015 - 50.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 148.856 RUB.
Осталось собрать: 176.144 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 31 Май 2015, 02:28:27
Последние дни прошли довольно успешно. Мы с мамой занялись налаживанием быта. Я перетянула обивку на сидении стула в своей комнате, мама помогала лишь плотно натянуть ткань. Также мы делали перестановку мебели в зале, наводили порядок в вещах. Когда позволяла погода, ходили вместе на прогулку.



Вчера я смогла поставить точку в вопросе приобретения технических средств реабилитации за счёт государства. Тянулся он достаточно долго, не обошлось без проблем, но в итоге всё закончилось так, как хотела я. Из-за болей в стопах я не могу много ходить, и при передвижении по улице на большие расстояния мне приходится пользоваться инвалидной коляской. Старую коляску мне выдали ещё в августе 2006 года, т. е. почти 9 лет назад. За это время она уже начала выходить из строя, были проблемы с тем, чтобы сложить и разложить коляску. К тому же, она была слишком широкой для меня. Для того, чтобы не возникло проблем при перелёте, когда я поеду на лечение в Евпаторию, мне нужно было получить новую коляску. Заодно я решила получить новое сиденье для ванны и ходунки. Предварительно я изучила все модели, которые предлагает Белорусский протезно-ортопедический восстановительный центр, выбрала себе именно то, что будет мне более удобным в использовании. С получением ходунков проблем не возникло, их мне выдали достаточно быстро. А вот с коляской вышла целая история.

Изначально планировалось, что я сама приеду в Витебск и подберу себе наиболее удобную по ширине коляску. Просто заочно определиться в этом вопросе очень нелегко, надо посидеть в коляске и поездить на ней, чтобы понять, насколько она удобна в эксплуатации. Но ехать в Витебск мне не пришлось, т. к. коляску привезли к нам в город в территориальный центр социального обслуживания населения. Хорошо, что я решила получить коляску самостоятельно. Когда сотрудник развернул пакет с коляской, на которой была указана моя фамилия, я очень расстроилась, поскольку мне выдали совсем не ту коляску, которую я заказывала. У неё была очень неудобная подножка, не было специальной подушки для сидения. Да и вообще, та коляска была очень неудобной в эксплуатации, в аэропорту с ней возникли бы проблемы. Первые несколько минут я находилась в замешательстве и не знала, что делать. В итоге решила не брать эту коляску, но добиться получения именно той модели, которая мне необходима.

И начались звонки в Витебск в комитет по труду, занятости и социальной защите. Как оказалось, коляску отправил человек, который вообще не заведует этим вопросом, он временно заменял заведующего, который был в отпуске. Поэтому и произошла такая ошибка. Мне сказали, что коляску заменят без проблем, что специально для меня закажут в Минске ту модель, которая была указана в заявлении. Только нужно было отдельно указать ширину сидения. Оставался ещё вопрос с получение сидения для ванны.

Меня попросили позвонить во второй половине мая. Как оказалось, новую коляску я не получу до тех пор, пока из Сенно не передадут ту коляску, которую мне выдали по ошибке. Но передать её не могли, т. к. сломалась машина. Пришлось мне просить брата, чтобы он отвез коляску в Витебск. Заведующий комитетом предлагал подобрать какую-нибудь другую коляску, но я настаивала именно на той модели, которая мне нужна. И я попросила поискать такую коляску на складе. Как оказалось, она была в наличии, и никакого заказа в Минск делать не надо. Поэтому брат сразу же забрал её домой. Заодно он забрал сидение для ванны. Правда, за него пришлось заплатить 20% от стоимости.

Наконец, вчера брат привёз мне коляску и сидение для ванны. К слову, с шириной сидения я не прогадала, она как раз такая, как мне и нужна. Теперь можно выдохнуть, т. к. данный вопрос решён. Для меня эта история очередное подтверждение того, что всегда всё нужно контролировать. Бюрократия есть бюрократия. Но насколько было бы приятнее, если бы изначально всё было так как надо, чтобы не создавать лишних проблем и неудобств.

А это я в новой коляске.



Для сравнения. Изначально мне выдали вот такую коляску



Отчёт о поступлениях:
30.05.2015 - 1.000 RUB (Яндекс)
30.05.2015 - 600 RUB (Яндекс)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 150.456 RUB.
Осталось собрать: 174.544 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 02 Июнь 2015, 00:14:03
Всем привет! У меня всё хорошо. Вчера с утра я была в церкви, после богослужения удалось немного пообщаться с друзьями. Очень хотелось заехать на обед к семье пастора, но нужно было возвращаться домой, т. к. к нам уже ехал брат со своей женой. Пробыли они у нас недолго. Немного пообщались, решили некоторые вопросы.

На днях я звонила своему инструктору из Евпатории, чтобы посоветоваться с ним по некоторым вопросам относительно занятий. В частности, я хочу научиться ходить по ступенькам при помощи канадских палочек. Ведь далеко не везде есть перила, не говоря уже о пандусах. Если ступеньки не высокие, то я смогу на них подняться, а вот с преодолением высоких ступенек у меня серьёзные затруднения. Очень большой риск, что я упаду. Но мне нужны рекомендации, что и как делать. К сожалению, заочно ответить не всегда возможно, поэтому мы с инструктором договорились, что я сниму занятия на видео. Вчера после обеда я и занялась видеосъёмкой. Теперь нужно обработать весь материал, сделать определённые пояснения, чтобы инструктор смог дать совет по моим вопросам. У меня уже почти всё готово, нужно лишь придать видео-ролику окончательный вид и показать его инструктору.



А сегодня я снова занимаюсь ЛФК в облегчённом режиме. Чувствую, что мне сложно расслабить мышцы. Видимо, я вчера перестаралась, когда делала растяжки, поэтому тонус немного нарос. Надеюсь, что в ближайшее время всё придёт в норму.

Также я сегодня звонила в отделение дневного пребывания для инвалидов, чтобы узнать, как продвигаются их дела с ремонтом. Он уже почти завершён, и со следующей недели мне можно будет туда приходить. Очень уже соскучилась по своим друзьям, т. к. давно их не видела.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №7 : 06 Июнь 2015, 15:39:12
Всем привет! Я приболела. Во вторник с утра у меня стало болеть горло, появилась слабость, даже небольшая температура поднялась. Несколько дней у меня было плохое самочувствие. Сейчас мне уже легче, но до конца я пока не выздоровела. Однако, мы с мамой уже выходили гулять в парк на новой коляске. Пока не совсем привычно, но довольно удобно.

   

Пока болела, решила попробовать новый вид дополнительного заработка на SEO sprint. Но очень быстро я поняла, что это пустая трата времени и сил, потому что за пустую работу платят несущественные копейки. Однако, я заработала 10 рублей, чтобы можно было вывести их на Яндекс кошелёк (это минимальная сумма вывода). Больше у меня нет желания заниматься таким видом заработка.

Несколько дней назад нашла в интернете видео-ролик известного коуча Александра Герасименко, подписалась на его канал на YouTube. На мой взгляд, у него очень здравые советы. Особенно мне понравился ролик про самодисциплину. То, что он говорит, очень актуально для меня в повседневных занятиях. Например, мне постоянно приходится делать достаточно болезненные растяжки и укладки, чтобы снизить спастическое напряжение мышц. С укладками тяжело, потому что их длительность от получаса. И всё время очень сильно тянет мышцы, болевые ощущения постепенно усиливаются. Для меня очень непросто выдержать на укладках положенное время, но они приносят ощутимый результат. Однако, сейчас эти занятия будут идти несколько легче, потому что теперь я знаю, как обмануть свой мозг, чтобы он не сопротивлялся выполнению сложной задачи – нужно думать только на 7 секунд вперёд. Когда я думаю, что до окончания укладки ещё 10-15 минут, мне очень сложно, велик соблазн немного себя пожалеть и сократить время хотя бы минут на 5. Но когда я говорю себе, что нужно потерпеть всего лишь 7 секунд, задача кажется лёгкой. И каждый раз продвигаться вперёд на 7 секунд, пока не выйдет положенное время укладки. Кажется, это очень простой совет, но он на самом деле действенный. Спасибо Александру за то, что он делится своим опытом.

Отчёт о поступлениях:
02.06.2015 - 196.078 BYR (EasyPay)
03.06.2015 - 10 RUB (Яндекс) - вывод заработка с SEO sprint
04.06.2015 - 75.000 BYR (Беларусбанк)
05.06.2015 - 200 RUB (Яндекс)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 151.607 RUB.
Осталось собрать: 173.393 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №8 : 09 Июнь 2015, 00:11:11
Я уже выздоровела. Хотела сегодня съездить в отделение дневного пребывания для инвалидов, но там ещё продолжается ремонт. Когда он закончится, пока неизвестно. Мне пообещали позвонить, когда можно будет к ним прийти.

Несмотря на то, что я осталась дома, скучать мне не пришлось. Решила поделать тепловые процедуры, чтобы снизить тонус мышц. Начала с ванн с хвойным экстрактом. И после процедуры во время занятий на вертикализаторе пальцы на ногах уже не были настолько сильно зажаты. К тому же, мне было легче выстоять 25 минут, стопы практически не устали. Правда, было тяжело выполнять наклоны. Раньше я делала основную часть наклонов без утяжелителей на руках, а сегодня уже утяжелители на руках были почти всё время. И мышцы рук и спины уставали намного быстрее, приходилось чаще и дольше отдыхать. Но я очень хочу до отъезда на лечение в Евпаторию стоять на вертикализаторе 30 минут и выполнять 100 наклонов с утяжелителями. Это та нагрузка, которую мне необходимо выдерживать. Сегодня я выполнила 20 наклонов без утяжелителей и 50 наклонов с утяжелителями. Надеюсь, что завтра мышцы не будут сильно болеть, и я смогу продолжить занятия. Но, в любом случае, тепловые процедуры помогут справиться с нагрузкой и уменьшат боли в мышцах.

   

Отчёт о поступлениях:
06.06.2015 - 50.000 BYR (МТС)
Огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 325.000 RUB.
Собрано: 151.781 RUB.
Осталось собрать: 173.219 RUB.
Срок: до 20.09.2015 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 10 Июнь 2015, 14:56:11
Всем привет! У меня всё хорошо. Продолжаю делать тепловые процедуры и заниматься ЛФК. Вчера выходила на улицу с ходунками. Много не ходила, т. к. маме надо было идти на работу, а я пока не могу сама занести ходунки домой (я живу на 2-ом этаже, в доме лифта нет).



Также я вчера общалась по скайпу с подругой из Николаева, мы вместе были на лечении в Евпатории.
Дождалась звонка из отделения дневного пребывания для инвалидов. Мне сказали, что я могу прийти, чтобы немного пообщаться, т. е. основная комната уже готова. Постараюсь выбраться на этой неделе.

Есть и не очень хорошие новости. Узнала, что маме могут дать на работе отпуск за свой счёт только на 30 дней. Поэтому поехать на лечение на 2 месяца не получится. Придётся сокращать срок до 4 недель, т. к. ещё 2 дня уйдёт на дорогу. Но я не хочу тратить деньги на лишние выходные, поэтому решила быть в санатории всего 26 дней. Также я решила взять не блочный номер, а с удобствами на этаже, так выйдет дешевле. На сайте санатория я посмотрела актуальные цены в прайс-листе. Получается, что за моё пребывание в сутки нужно заплатить 1.680 рублей, за маму (она без лечения) – 1.280 рублей. Также сокращается количество занятий ЛФК с 45 до 20. Количество занятий в костюме «Гравистат» остаётся тем же. Подсчитаем, сколько денег необходимо на лечение.

За моё лечение: 1.680х26=43.680 рублей
За мамино пребывание: 1.280х26=33.280 рублей
За ЛФК: 800х20=16.000 рублей
За занятия в костюме: 1.000х20=20.000 рублей
За дорогу: 35.900 рублей
Всего необходимо 148.860 рублей.

Отчёт о поступлениях:
09.06.2015 - 4.000 BYR (Беларусбанк)
10.06.2015 - 205.000 BYR (Беларусбанк)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

Сумма к сбору: 148.860 RUB.
Собрано: 152.900 RUB.
Остаток 4.040 RUB переносится на следующий курс лечения. Сбор средств закрыт!


Я от всей души благодарю каждого, кто помог мне собрать деньги на оплату лечения! Теперь я стану ещё ближе к своей цели – обретению независимости в плане передвижения по улице. Низкий поклон за веру в меня, за ваши отзывчивые сердца!
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №10 : 26 Июнь 2015, 22:51:06
Всем привет! Долго не писала, т. к. решила устроить себе небольшие каникулы.
Наконец, мне удалось проконсультироваться со своим инструктором из Евпатории относительно занятий. И теперь я работаю с учётом его рекомендаций. Понемногу усложняю себе задачу. Сегодня, например, во время ходьбы по ступенькам на лестничной площадке одела на ноги утяжелители по 1,5 кг. Но не могу сказать, что ходить стало намного сложнее, т. к. я задумалась и прошла даже больше, чем в предыдущие дни без утяжелителей. Да и вообще, ходить стало немного легче. Только вот порвалась та обувь, в которой я постоянно хожу дома. Без обуви мне нельзя ходить вообще, т. к. у меня сильная деформация стоп. От постоянного ношения обувь совсем износилась. Но пользовалась я ей долго, целых 3 года. Возможно, мне удастся подремонтировать обувь и попользоваться ей ещё какое-то время, но нужно заказывать новую.

За последние 2 недели мне писали многие люди, говорили, чтобы я не сокращала курс лечения в Евпатории до месяца, советовали, как можно выйти из ситуации с маминой работой. В основном предлагали, чтобы мама отвезла меня в санаторий, а сама уехала домой. Раньше я спокойно оставалась в санатории одна. Но тогда ходил прямой поезд до Симферополя. Мы с мамой садились в поезд в Витебске и через полтора суток были в Крыму. Сейчас поезда в Крым через территорию Украины не ходят. Придётся поездом ехать до Москвы, а из Москвы лететь самолётом до Симферополя. Сама дорога и сложнее из-за пересадок, и дороже. Да и мама боится летать на самолёте, поэтому домой она одна не полетит. Поэтому вариант, чтобы я осталась в санатории одна, сейчас невозможен. Вообще, я сама очень хотела бы поехать на лечение на 2 месяца, т. к. опыт показывает, что лучшие результаты у меня от более длительного лечения. Было бы очень обидно приехать в санаторий на месяц, заплатить за лечение достаточно большие деньги и не добиться ожидаемого результата.

Есть вариант перенести лечение на весну 2016 года. 2 января маме исполнится 55 лет, и она уйдёт на пенсию. После этого мама сможет быть со мной на лечении столько, сколько потребуется. Не знаю, правильно ли будет откладывать лечение, но я больше склонна к тому, чтобы всё-таки подождать до весны. В данный момент самостоятельных занятий ЛФК достаточно, чтобы не допустить ухудшений в физическом состоянии, боли в стопах практически не беспокоят. К тому же, я могу консультироваться со своим лечащим врачом и инструктором из Евпатории через интернет. Не хочу принимать поспешных решений, поэтому я ещё несколько дней подумаю, как лучше поступить.



Отчёт о поступлениях:
10.06.2015 - 20.000 BYR (МТС)
12.06.2015 - 500.000 BYR (МТС)
12.06.2015 - 100.000 BYR (Беларусбанк)
12.06.2015 - 110.000 BYR (Беларусбанк)
На днях брат уехал на работу в Москву и проверил карту Сбербанка. Поступило 500 российских рублей.
Всем огромное спасибо за помощь!

Собрано 155.137 RUB
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №11 : 07 Июль 2015, 18:22:16
Всем привет!
Последние несколько дней стояла жара, которую я плохо переношу. В моей комнате температура воздуха приближалась к 29 градусам. И это несмотря на то, что у меня всё время открыто окно, часто я даже не отвешиваю шторы. В жаркую погоду мне тяжело заниматься своими обычными делами, хочется просто залезть в воду и не выходить оттуда. Но по мере сил я старалась заниматься ЛФК, правда, в уменьшенной нагрузке. Сегодня уже нет такой жары, намного легче дышать, нет такой нагрузки на организм. Поэтому ближе к вечеру я планирую позаниматься более активно.



Мы с мамой всё-таки решили отложить поездку на лечение в Евпаторию на весну 2016 года. Так будет лучше во всех отношениях. Конечно, длительные перерывы в лечении делать нежелательно, но у меня пока получается избежать сильных ухудшений в физическом состоянии. Поступить на лечение в санаторий планирую 14 марта ориентировочно на 2 месяца. Собранных средств хватит только на месяц лечения. Сейчас ещё нет цен на 2016 год, они появятся только в январе-феврале 2016 года. Чтобы не терять время, сбор я буду вести по старому счёту. С учётом дороги сумма сбора составляет 325.000 RUB. Когда появятся актуальные цены и мне будет выставлен новый счёт, сумма сбора будет скорректирована. Надеюсь на понимание!



Отчёт о поступлениях:
26.06.2015 - 25.000 BYR (МТС)
27.06.2015 - 50.000 BYR (МТС)
27.06.2015 - 70.000 BYR (МТС)
29.06.2015 - 10.000 BYR (МТС)
06.07.2015 - 100.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

На сбор: 325.000 RUB.
Собрано: 156.016 RUB.
Осталось собрать: 168.984 RUB.
Срок: до 11.03.2016 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №12 : 09 Июль 2015, 21:57:30
Вчера мы с мамой ездили в Витебск в диагностический центр к ЛОР-врачу. У меня уже достаточно длительное время затруднено носовое дыхание, постоянно скапливается слизь на задней стенке глотки. В нашем городе ЛОР-врача нет уже несколько лет, поэтому пришлось ехать в другой город. Проведя тщательный осмотр, врач диагностировала у меня хронический фарингит и хронический ринит, назначила лечение. Теперь мне необходимо избегать переохлаждений, т. к. очень велика вероятность, что произойдёт обострение заболевания. Ну, и, конечно, нужно как следует пролечиться. Снова полоскания горла и промывка носа, рассасывание пастилок, другие мероприятия. Хотя, в данный момент горло у меня не болит. Но необходимо как следует пролечиться, чтобы выйти на более-менее стойкую ремиссию. Иначе я так и буду часто простывать.

Находясь в Витебске, мы с мамой зашли в столовую, которая находится на вокзале. Она расположена на втором этаже, лифта нет, поэтому пришлось подниматься по ступенькам. В прошлый раз мы с мамой были в этой столовой почти 2 месяца назад. И тогда мне было сложнее подниматься по ступенькам. А в этот раз я сделала это довольно шустро. При этом, я поднималась и спускалась не приставным шагом, а попеременным. Да и вообще, мне теперь легче ходить по ступенькам, чем раньше. Значит, тренировки приносят результат. Я на правильном пути.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №13 : 17 Июль 2015, 17:35:23
Всем привет! У меня всё хорошо. На выходных к нам в гости приехала моя племянница, она пробудет у нас около месяца. Теперь я не только занимаюсь своими делами, но и провожу время с Ксюшей. Нужно приложить немало усилий, чтобы заинтересовать девочку чтением литературы, которую её задали на летние каникулы. Ребёнку в возрасте 9 лет хочется играть, смотреть мультфильмы и бегать на улице со сверстниками, а не сидеть над книгами. Но читать тоже нужно, и моя задача – сделать так, чтобы Ксюша сама захотела читать.



Не забываю я и о занятиях. По лестнице уже поднимаюсь на 3 этаж и спускаюсь 5 раз подряд. Всё легче и легче даётся спуск с правой ноги и подъём с левой, только главное не спешить. Также я несколько раз стояла на вертикализаторе по 30 минут. Только вот потом больно сгибать колени, т. к. во время стояния сильно тянет мышцы ног. Выдержать полчаса мне очень нелегко, отвлекаю себя музыкой. Однако, заниматься необходимо, т. к. работа приносит неплохой результат. К примеру, я уже не всегда сажусь на табуретку, когда мою посуду. Стопы понемногу привыкают к нагрузке и уже не так быстро устают.

Ну, а когда позволяет погода, я выхожу на улицу с ходунками и тренирую ходьбу.



Поступлений не было.

На сбор: 325.000 RUB.
Собрано: 156.016 RUB.
Осталось собрать: 168.984 RUB.
Срок: до 11.03.2016 года.
  • Оффлайн baranovskaya_v Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 139
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №14 : 20 Июль 2015, 22:24:50
Всем привет! Вот и закончились выходные, началась новая рабочая неделя. Правда, мне в выходные было не до отдыха. Мама с Ксюшей уехали в деревню, а я осталась дома вместе с отцом. Отец помог мне сделать два новых приспособления для занятий. Одно из них на фотографии ниже.



Оно необходимо для правильной постановки стоп во время выполнения вставаний со стула у шведской стенки, а также для проведения укладок в положении сидя и лёжа на спине. Теперь мне не придётся постоянно поправлять стопы. О втором приспособлении я напишу позже, когда сниму на видео занятия с его использованием. На изготовление приспособлений ушел почти весь день субботы, т. к. ещё в целях безопасности нужно было зачистить наждачной бумагой доски и обклеить защитной лентой края досок из ДСП. А этим занималась лично я.

В воскресенье до обеда я была в церкви. Погода была не очень хорошая, поэтому я воздержалась от прогулок пешком и попросила, чтобы меня забрали друзья на машине. После возвращения домой я пообедала и занялась делами по хозяйству – протирала пыль, чистила зеркала, пылесосила, снимала бельё с балкона, мыла посуду. Как раз справилась к приезду мамы с племянницей из деревни.

Ну, а сегодня погода испортилась окончательно – сильный ветер, несколько раз за день шёл дождь. Поэтому тренировка ходьбы у меня только на беговой дорожке и в подъезде на лестнице.

В целом, у меня всё хорошо. Огорчает лишь то, что на 2 недели отключили горячую воду – проводят какие-то технические работы. В такие периоды хочется иметь бойлер, но ради двух недель в году покупать его нет смысла.

Отчёт о поступлениях:
Благотворительные счета:
- BYR: нет поступлений
- RUB: нет поступлений
- USD: нет поступлений
- EUR: нет поступлений
Карта Беларусбанка: нет поступлений
Номер МТС Беларусь: нет поступлений
EasyPay: нет поступлений
WebMoney:
- BYR: нет поступлений
- RUB: нет поступлений
- USD: нет поступлений
- EUR: нет поступлений
- UAH: нет поступлений
Яндекс.Деньги: нет поступлений

Собрано за период: 0

На сбор: 325.000 RUB.
Собрано: 156.016 RUB.
Осталось собрать: 168.984 RUB.
Срок: до 11.03.2016 года.
Реклама