Профилактику простуды кто нибудь делает?

От простуды только закаливание поможет, зимой вирусы летают повсеместно. Глобально от вирусов оградится все равно не получится. Поэтому одна надежда, на собственный иммунитет.

От простуды только закаливание поможет, зимой вирусы летают повсеместно. Глобально от вирусов оградится все равно не получится. Поэтому одна надежда, на собственный иммунитет.

А сами-то, закаливанием занимаетесь? Советовать все горазды а на деле даже в холодный душ боятся войти.

Закаливаться надо, только без фанатизма. Я сама всю зиму прохладный душ принимаю, хорошо бодрит, и чувствую себя лучше. На 100% эффективной защиты от гриппа не существует. Можно только снизить вероятность заболевания. Я сама не профилактике не помешана. Усиленно ею занимаюсь, только когда эпидемии бывают. Вот тогда полная защита, в ход идут противопростудные мази, чаи, Цитовир-3. Если надо, то даже маску надеваю, на работе.

От простуды только закаливание поможет, зимой вирусы летают повсеместно. Глобально от вирусов оградится все равно не получится. Поэтому одна надежда, на собственный иммунитет.

А сами-то, закаливанием занимаетесь? Советовать все горазды а на деле даже в холодный душ боятся войти.

А как же, конечно закаливаюсь, круглый год. В прорубь не ныряю, но контрастный душ регулярно. Не скажу, что не болею никогда, все равно случается и ОРВИ и грипп. Но все же крепкий организм с болезнями справляется лучше. А на счет противовирусных, читала, что у них есть такое свойство истощать клетку, из-за чрезмерной стимуляции на выработку интерферонов. Мне кажется это не очень хорошее свойство.

]А как же, конечно закаливаюсь, круглый год. В прорубь не ныряю, но контрастный душ регулярно. Не скажу, что не болею никогда, все равно случается и ОРВИ и грипп. Но все же крепкий организм с болезнями справляется лучше. А на счет противовирусных, читала, что у них есть такое свойство истощать клетку, из-за чрезмерной стимуляции на выработку интерферонов. Мне кажется это не очень хорошее свойство.

Есть такое, это называется фаза рефрактерности. Которая наступает, из-за чрезмерной стимуляции клеток, от которой она просто быстро истощается. В этой фазе, клетка перестает реагировать на опасности. Где-то в нете, давно находила статью, там пишут, что Цитовир-3, стимулирует умеренно, поэтому клетка не истощается и фаза рефрактерности не наступает.

А насколько эффективна такая умеренная стимуляция? То, что нет этой фазы, это хорошо, но буде ли тогда лечебный или профилактический эффект?

А насколько эффективна такая умеренная стимуляция? То, что нет этой фазы, это хорошо, но буде ли тогда лечебный или профилактический эффект?

Я думаю, есть. я, как стала противовирусным профилактировать, болеть стала реже, особенно зимой. Он же не просто стимулирует умеренно, после курса Цитовира-3, умеренно повышенный уровень интерферонов сохраняется еще на протяжении месяца. Тут как нельзя лучше подходит пословица, тише едешь, дальше будешь.

С этим вопросом лучше к хорошему терапевту обратиться, он подскажет и народные средства (если он к тому же гомеопат), и лекарственные препараты.

От простуды только закаливание поможет, зимой вирусы летают повсеместно. Глобально от вирусов оградится все равно не получится. Поэтому одна надежда, на собственный иммунитет.

Закаливание тоже не панацея, но своевременно и в меру оно полезно) Конечно от всех инфекций не убежишь, но можно хотя бы от большей части защититься, капая в нос эдас-801 туя перед выходом на улицу. Масло туи здорово борется с инфекциями и не пропускает их дальше

Вот чтобы меньше заразы цеплять, нужно еще вовремя руки мыть или обрабатывать их антисептиком. А так представьте, сколько всякой гадости на руках остается после поездки в транспорте том же, там же за поручни кто только не держался. Поэтому я купила себе Dry Dry No Bacteria, всегда его с собой ношу, благо упаковка удобная, и пользуюсь им

По-моему сейчас прививочная кампания началась, мне кажется, это самое верное средство. Нам в детстве же ставили прививки от разных, опасных болезней, и мы ими не болеем, по факту эти болезни побеждены.

Прививки вообще-то от гриппа ставят, вопрос в профилактике ОРВИ. В прошлом году я тоже ставила прививку, но ОРВИ у меня все равно было. Врачи говорят, зато переболела в легкой форме.

Прививки вообще-то от гриппа ставят, вопрос в профилактике ОРВИ. В прошлом году я тоже ставила прививку, но ОРВИ у меня все равно было. Врачи говорят, зато переболела в легкой форме.

Прививка от гриппа не отменяет профилактические меры, я от гриппа ставлю прививку, бесплатная же. Почему бы и нет. Но когда у нас бывают эпидемии гриппа или ОРВИ, все равно еще пью противовирусный Цитовир-3, для защиты от всех вирусов. Для меня, что гриппом переболеть что ОРВИ, одинаково тяжело.

Прививки вообще-то от гриппа ставят, вопрос в профилактике ОРВИ. В прошлом году я тоже ставила прививку, но ОРВИ у меня все равно было. Врачи говорят, зато переболела в легкой форме.

Прививка от гриппа не отменяет профилактические меры, я от гриппа ставлю прививку, бесплатная же. Почему бы и нет. Но когда у нас бывают эпидемии гриппа или ОРВИ, все равно еще пью противовирусный Цитовир-3, для защиты от всех вирусов. Для меня, что гриппом переболеть что ОРВИ, одинаково тяжело.

Ну грипп все таки тяжелее переносится, чем ОРВИ хотя болезнь тоже неприятная конечно, болеть всегда неприятно. А Вы Цитовир-3 как часто принимаете? Он Вам действительно помогает?

Если не ошибаюсь, курс Цитовира-3 длится всего 4 дня, и для профилактики и для лечения. Принимать нужно по мере надобности.