Детское меню

Мамы деток 4 лет, чем кормите своих деток, чтоб они кушали с аппетитом? Что интересного готовите, а то что-то плохо есть начал сынишка.

У меня дочка есть все, что и мы едим. У нас здоровая еда , поэтому не переживаю, что что-то нк так.Каши любит, овощи разные свежие ест с удовольствием, ягоды, фрукты в меню постоянно. Супы готовлю также.  Борщ не любит.

Ребенок не всегда должен есть с аппетитом-порой такое бывает, что не хочет. Не давайте ему делать перекусы, кормите тем, что малышу нравится. И меню должно быть разнообразным.

А вы меню себе записываете-того , что готовить будете? Так было бы вам проще. Можете его обсуждать с ребенком и он бы вам говорил, что ему приготовить, а что он не будет есть.  И не стоит переживать если он чего-то не захочет  -потом поест что-то другое.  Вот примерное детское меню на неделю https://det-diet.ru/nedelnoe-menyu-dlya-detej-ot-3-do-6-let/ Может вы себе оттуда что-то возьмете.

У меня дочка есть все, что и мы едим. У нас здоровая еда , поэтому не переживаю, что что-то нк так.Каши любит, овощи разные свежие ест с удовольствием, ягоды, фрукты в меню постоянно. Супы готовлю также.  Борщ не любит.

Ну вот у нас тоже сынуля очень плохо ест овощи. Не знаю что с этим делать. А ведь хочется дать ему витаминов побольше. Может я не умею их готовить?

Вы знаете, я и сама до недавнего времени считала, что цветная капуста и брокколи - это гадость, пока не научилась их вкусно готовить. Теперь и мы с мужем их едим, и дети. Я тут нашла рецепты классные http://hobbysnobby.ru/tag/zdorovoe-pitanie/. Почитайте и пробуйте, экспериментируйте. Уверена, и вам понравится. Можно питаться вкусно и полезно, а ребенка нужно с детства приучать к здоровому питанию

интересно послушать