91
Общая / Re: Лечение остеоартрита коленного сустава
« Последний ответ от Татка93 31 Март 2025, 02:02:33 »Вы правы по поводу хондропротекторов, но еще важно не забывать о правильном питании. Например, в своем рационе я стараюсь увеличивать количество продуктов, богатых омега-3 кислотами (рыба, орехи) и витаминами группы В. Это помогает уменьшить воспаление. Еще мне врач посоветовал инъекции гиалуроновой кислоты, это вроде как смазка для сустава, помогает снизить трение и улучшить подвижность