Полезные масла

Здравствуйте! Девочки, кто-нибудь пробовал льняное масло https://www.eremeich.ru/shop/lnyanoe-maslo ? Говорят оно очень полезное и используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Хотела перед покупкой услышать отзывы и мнения об этом продукте. Я сейчас стараюсь придерживаться правильного питания, изучаю полезные свойства различных масел, кроме подсолнечного.  Использую оливковое, тыквенное и пробовала масло черного тмина.

Я хоть и люблю все необычное в кулинарии, но не особо экспериментирую. Льняное масло не пробовала, хотя тоже знаю о его полезности. Я употребляю каждое утро по две ложки льняного семени.

А кокосовое масло, девочки используете? Это просто находка. Раньше я его только в косметических целях спользовала, для волос и для лица. Теперь готовлю на нем кушать. Для диетического питания отлично подходит.

Пробовала, добавляла в салатные заправки чаще всего, иногда при запекании добавляла. Некоторые просто пьют его натощак по ложке или две, но я не могу, вкус не нравится, горчит.