Я от депрессии спасалась вязанием.Вязала на малыша красивые вещи и радовалась тому,чт получилось,особенно когда примеришь на кроху.Вот.Ну и ,конечно,прогулки и общение с мамочками на улице.
И мне тоже рукоделие помогает. Вышивка, шитье или вязание по 10-15 мин в день - и вот ты уже чувствуешь себя человеком и начинаешь себя уважать )))
Игры