Подскажите

С наступлением осени чувствую себя вообще не очень, прямо жутко не хочу, чтобы зима наступала. Не знаю уж с чего, но у меня к ней физическое отвращение. Чем дальше от лета, тем больше портится настроение. Было такое у кого, как справлялись с этим состоянием?

Таблетками, в аптеку пришла и спросила, что можно попить. Фармацевт посмотрела Тенотен® инструкция по применению, сказала, что можно с него начать. Не поверила, что оно работает, все же отзывы не очень. Но оно помогло, плюс, конечно, занималась тренингом. Старалась в каждом дне что-то хорошее искать, чтобы жизнь грустной не казалась. И ничего, зима была даже лучше, чем лето.