Я тоже после второй беременности сильно набрала вес, и не могла его долго сбросить. Чем больше я сидела на диетах, тем больше я набирала вес. Стыдно признаться, но у меня было такое, что я сама вызывала рвоту после еды, так боялась поправиться. Это было навязчивой идеей. Сейчас как вспомню, так вздрогну. И знаете, мне помогли консультации с психотерапевтом, Мариной Рудовой
https://marina-runkova.ru/rpp/. Она занимается проблемами при расстройствах пищевого поведения. Вот она помогла мне перейти на здоровое правильное питание и сбросить вес. Как говорится, все проблемы у нас в голове, вот это правда