Ура! В нашей студии начинается эпоха боди - балета!
Экспериментальным путем было доказано:
1. Изящный фитнес или боди-балет - это лучшая альтернатива силовым и беговым упражнениям.
2.Это специальная система нагрузок, которая бережёт позвоночник и суставы.
3.Нет ощущения «разбитого тела» после тренировок.
4.Вследствие тренировок укрепляются внутренние мышцы тела, благодаря чему тело становится стройнее, постепенно уменьшаясь в объёме.
4.Много упражнений направлено на работу со стопами. После этого легче ходить на каблуках, держать спину и можно почувствовать себя более женственной.
5.Боди-балет учит управлять своим телом, развивает гибкость и координацию движений.
6. Занятия проходят под музыкальное сопровождение, что позволяет расслабиться и избавиться от стресса.
7.. При регулярном посещении зала и старательном выполнении всех упражнений уже за месяц удастся добиться положительных изменений в фигуре!
Дорогие дамы! Для вас открыты утренние и вечерние группы! Дополнительная информация по тел.: (906)523-25-07
Игры