Приходится работать повсеместно. Приедешь с работы и начинаешь работу по дому. В результате ничего не читала. Решила перед сном смотреть планшет. На сайте
https://www.kiz.ru/ увидела много полезных статей. Там прочитала статью Осторожно, сахар: как избавиться от зависимости (и нужно ли). Сахар — источник быстрых углеводов. При расщеплении он высвобождает глюкозу, которую можно назвать топливом для организма. Перебор с вкусняшками становится причиной инсульта, болезней сердца, злокачественных новообразований, не говоря уже об избыточной массе тела, что нужно знать.