ПРОГРАММА "АКВА-МАМА" (аквааэробика для беременных

А с какого срока можно начинать? Судя по фоткам, у всех такой солидный срок, а у меня еще только-только пузико показывается ...буду там белой вороной? :oops:

С собой нужно купальник, тапочки, полотенце, шапочку (обычный набор в бассейн). После бассейна желающие идут наверх на фитнес - не бойтесь, это не повредит ни маме, ни малышу. Так что еще форму для зала.
А по поводу сроков - у нас есть девочка с маленьким сроком, просто на фотосессию она не попала. Я сама начала в 14 недель, никакого живота и в помине не было. Так что приходите. Удовольствие огромное, а после рождения малыша когда еще будет возможность поплавать...

Красная байдарка - 9 это не ВИП-сауна? или расскажите, как туда добраться своим транспортом и к какому времени приезжать.

Да, там и сауна есть.Занятия начинаются в 17-20. Если ехать от мегамира, то прямо по ул Юбилейной по дороге, никуда не сворачивая, до конечной 18 автобуса и 19 маршрутки, а там увидите здание. Точнее вряд ли смогу объяснить. Только позвоните туда заранее, чтобы тренера предупредить.

Спасибо, где сауна я знаю, не заблужусь точно. Как только соберусь, позвоню и приеду.
Только приезжать надо чуть раньше, чтобы успеть переодеться? Я правильно понимаю?

Спасибо, где сауна я знаю, не заблужусь точно. Как только соберусь, позвоню и приеду.
Только приезжать надо чуть раньше, чтобы успеть переодеться? Я правильно понимаю?
цитировать ^

Всем привет , да приезжать надо минут на 10-15 пораньше, чтобы спокойно переодеться и помыться в душе.

Подскажите, а сейчас ведутся занятия в группе аква-мама? Очень хотелось бы походить.

КОНЕЧНО! Понедельник-четверг в 17-20 . Сейчас как раз многие ушли рожать, так что набирается новая группа)))
Звоните 41-92-03 или 8-920-648-69-30 , мы вас очень ждем!!!!

Спасибо! На днях обязательно позвоню.

Какое странное блаженство
Осознавать, что там, внутри,
Растет и зреет совершенство
Мой ангел, плод моей любви!

Если Вы беременны, то знайте - это самое прекрасное время в Вашей жизни! Поздравляем Вас, радуемся за Вас и вместе с Вами! И приглашаем Вас в нашу "Школу Будущих Мам" на  территории  Экоотеля Романов Лес www.romanovles.ru
Для того, чтобы познакомиться с нами, вы можете посетить пробное бесплатное занятие, которое продолжается 1 час
В течение часа :
    * Мы познакомимся, расскажем и покажем нашу ШБМ-школа будущих мам
    * Покажем элементы дыхательных тренингов
    *  Проведем часть  практического занятия "Роды - шаг за шагом"
    * Вы познакомитесь с основными направлениями нашей работы;
    * Вы зададите интересующие вас вопросы и получите ответы квалифицированных специалистов в непринужденной, дружеской обстановке;
Просьба приходить на занятие в удобной одежде.И с папами.
Мы еженедельно будем проводить бесплатный мастер-класс "Естественные роды-здоровый малыш"

У Вас есть возможность выбрать удобный  для Вас курс:
1.Курс подготовки к родам для беременных "Мы ждем тебя, малыш"- полный курс ( 10 занятий по 1,5часа) Стоимость : 5 000 руб
2.Курс подготовки к родам "Мы ждем тебя, малыш"- мини-курс ( 5 зянятий по 2,5 часа) - Стоимость 6000 руб.
3.Курс для очень занятых будущих мам ( 2 занятия по 3,5 часа)-8000 руб
4.Курсы для беременных в бассейне - "Аква-мама"-  по будням ( 45 минут) Стоимость400 руб.При покупке 10 занятий стоимость 350 руб.
5.Курсы для беременных в бассейне - "Аква-мама"- полный дневной курс выходного дня с дыхательной гимнастикой в зале и  консультациями специалиста. ( 3 часа) Стоимость - 1100 руб.
При покупке сразу 10 занятий стоимость за занятие 800 руб.
6.Аквагимнастика+ разминочная гимнастика ( 1,5 часа)-800 руб.
7.Танец живота для будущих мам ( 40 минут)-350 руб.При покупке 10 занятий -300 руб.
8.Восточная гимнастика для беременных (40 минут)-350 руб
На курс " Мы ждем тебя малыш" + Аквамама действует скидка 10%

 Группы планируются  дневные, вечерние и выходного дня.
В перерывах Вам будет предложен ароматный чай и фирменная выпечка от "Романова Леса", а также возможность погулять по нашему замечательному лесу и набраться сил и положительных эмоций.
По окончанию курса мы Вам подарим диск "Гимнастика для будущих мам"-комплекс упражнений - это совместная работа  акушера-гинеколога, врача ЛФК и инструктора по гимнастике для беременных московского ведущего центра по подготовке к родам.
Используя наш диск вы сможете в домашних условиях полноценно подготовить свое тело к самой важной работе в вашей жизни - рождению вашего ребенка.
Узнать подробно можно на сайте www.romanovles.ru  и по тел:...8(903)6345222

а на кр. байдарке только для мам занятия, для маленьких деток бассейн не предусмотрен??

а на кр. байдарке только для мам занятия, для маленьких деток бассейн не предусмотрен??

Присоединяюсь. Нам очень хочется с малым походить поплавать
 :wink:

Уважаемые будущие мамочки! Экоотель Романов Лес приглашает Вас на миникурс 4-5 декабря Школы будущих мам.
В 11-00 Аквааэробика для беременных. ( водичка у нас теплейшая)
В 12-15  Теоретическая часть, ведет врач-акушер ( 2 часа)
Ароматный чай  и прогулка по лесу.
Стоимость данного курса за 2 дня- 5700. Это индивидуальный курс ( группа 2-4 человека).
Также  приглашаем всех на наши длительные курсы и занятия ( подробная информация на сайте)
Запись по тел 630880
www.romanovles.ru
Будем рады Вас видеть.

Дорогие наши, мамочки!
Приглашаем Вас 4-5 декабря в 11-00 на 45 минутное занятие Аква аэробикой в Экоотеле Романов Лес.
Группа до 5 чел, вода теплейшая, возможность погулять по нашему замечательному лесу, попить ароматного чайку в Гриль баре, а в воскресенье посетить с 12-00 наш Бранч.
Только на эти выходные Аква Мама - 300 руб занятие.
Приезжайте! Будем Вам рады. Также есть возможность добраться до нас на нашем транспорте. Звоните в Романов Лес и узнавайте.. Ответим на все Ваши вопросы!!
цитировать ^

Katarinka, а после Нового года будете набирать группу? Правда, плавать не умею  но очень-очень хочется...