СПОРТ

шикарно!!

Действительно молодец!) Достойно уважения!

Я родила как год назад, и особо не занималась спортом, а тут стала замечать, что Набрала лишние килограммы, но больше всего раздражает, что целлюлит появился. Всегда удивлялась Мама, у которых 2 и больше детей и выглядят на все 100.

здравствуйте, девочки!

здравствуйте, девочки!

И мальчики:)))

К сожалению проблема с целлюлитом возникает практически у всех рано или поздно, не зависимо от того на сколько ты толстый или худой   И чаще всего от этой проблемы трудно избавиться, нужен тщательный и основательный подход, стоит только немного расслабиться и он снова твой верный "друг". Меня спасает такая формула: регулярные тренировки, не реже двух раз в неделю, баня пару раз в месяц, ПП,  ну и мой любимое спасательное средство от целлюлита с корицей. Покупала уже несколько раз и ни на что его больше не променяю, потому что мне помогает очень хорошо. Девочки, попробуйте, выбор конечно за вами, но это действительно супер вещь!

я решилась ,все с 1го сентября иду в зал и буду тренироваться сразу с тренером, чтобы усиленно!

Я тоже сентября иду в зал, наверное многие решают после лета начать заниматься спортом  сейчас пока конечно начала готовиться, потому что знаю по себе, если сходу пойти в зал, то там и умру на первой тренировке    начала дома делать упражнения, нашла комплекс как раз таки от живота и боков http://www.pro100-cvety.ru/kak-ubrat-zhivot-boka-v-domashnix-usloviyax-za-korotkij-srok/ (это моя главная проблема),  вот сейчас делаю первую недельку, конечно и крепатура было после первого раза.. Ну ничего зато хоть более-менее приду в тонусе уже к нормальным тренировкам в зале Буду практически готово