Я думаю, что без подпитки медикаментозными витаминными препаратами не обойтись, ИМХО. Некоторые витамины и минералы в организме не синтезируются вовсе. А с нашими современными овощами-фруктами, да еще и старого сбора, витаминов кот наплакал. Ведро яблок или морковки съесть надо, чтоб сут. норму нагнать. Вот только с умом подбирать надо витам.комплексы и не пить их круглый год без перерыва (слышала и такое :shock: ). Маленькой даю Санасол. Конечно, там нет всяких цинков-селенов-и проч. но основной комплекс витаминов имеется (минералов нет). Но для малышей оптимально, думаю, т.к. пастилки-таблетки рано до 3 лет. Но препарат, как и многие, с апельсиновым вкусом, надо наблюдать малыша на аллергическую реакцию.