Замучили стрессы

у каждого по ходу свое, я как то пробовала афобазол, мне он к сожалению почему то не помог(((

Та же история. И не только он мне не помог, я несколько разных средств пробовала, не все разом конечно) в итоге помог эдас-111 пассифлора. Это вообще капли на травах, надо было с них и начинать)

Без стрессов, наверное, ни у кого не бывает. А потом все эти негативные эмоции и нервное напряжение сказываются на нашем здоровье...

Очень понимаю вас, повышение — это не только радость, но и колоссальная нагрузка. Когда ответственность растёт, а паузы на восстановление нет, нервная система начинает давать сбой, и это отражается и на отношениях, и на работе. По поводу психолога — да, это может стать хорошим решением. Но по своему опыту скажу, что одной психологии иногда недостаточно, если организм уже истощён. Могу посоветовать вам пройти программу Московское Долголетие , где акцент на восстановление внутреннего ресурса. Эта добавка имеет уникальный состав, который мягко влияет на нервную систему и улучшает работу мозга. Это не отменяет работу с психологом, но сильно помогает пережить сложный период без постоянного ощущения, что ты «на пределе».