Фитнес для беременных

Подскажите, есть ли фитнес центры или спец.учреждения в г. Костроме, где беременные женщины могут заниматься йогой для беременных, кардио и аквааэробикой или другими физическими упражнениями? Посоветуйте, куда податься?
по возможности адреса. телефоны и стоимость услуг.
Спасибо

Я ходила на занятия в Центр практической психологии, там помимо общедеторожовых занятий был и фитнес для беременных. Сейчас знаю в "Королеве" есть такое. И спросите про аквааэробику вот тут: http://www.kostromama.ru/addresses/dir/Centry_razvitiia_krujhki/MEDICINSKIIi_CENTR_LOTOS.html  но не знаю как щас есть там чего...

Я ходила в "Королеву" год назад Там тренер Чарушина Юлия, приятная такая девушка. Она щас вроде и на Спартаке преподает фитнес для беременных

Я ходила на занятия в Центр практической психологии, там помимо общедеторожовых занятий был и фитнес для беременных.

я тоже туда ходила, только фитнессом это не назовёшь, скорее гимнастика, но нам с девочками нравилось

тему вверх! Девочки, а сейчас где можно позаниматься фитнесом или шейпингом для беременных?

в 9+ на Щемиловке точно есть. Очень нравится.

А с какого месяца там можно заниматься?

С какого угодно, но занятия в дневное время, поэтому почти все занимаются с 8го.

Я ходила и туда, и еще на фитнес-йогу к Галактионовой Светлане, тлф 8-915-904-26-11. У нее занятия в общей небеременной группе по индивидуальной программе. Очень хороший тренер.

Есть аквааэробика аква-мама в Ребровке в оздоровительном центре Аква-рай. Ходила просто в бассейн плавать-очень понравилось, занятие стоит 250 р в час+есть две сауны сухая и влажная, чистенько так и уютно там. Два больших бассейна, один из которых с водой потеплее, там и плавала.

Девочки, подниму тему. Подскажите есть ли какие-нить фитнесс занятия для беременных? На счет курсов для беременных продолжительностью 2 месяца меня не интересуют, это все будет потом. Хотелось бы заниматься на протяжении всей беременности с самого начала, а то совсем зачахну (((((

звоните Свете, тлф выше. и акварай.

Неугомонная, а вы нашли уже что-нибудь? Я пробовала сходить в 9+, но там кроме вахтерши никого не было, мне это так не понравилось, ни информации нет, ни сколько стоит.
 :?

пока никуда не стала звонить, т.к. врач моя сказала, что до 16 недели никаких финтессов не желательно мне. Очень надеюсь что на след приеме разрешит мне и тогда буду что нибудь искать.
Хочется уже вернуться в бассейн - я ездила 2 года в Большие соли - там вода теплая 29-31 градусов и хлоркой не воняет, а кожа после него минералкой пахнет намного приятнее наших всех бассейнов. Хочу опять туда ездить как только разрешат.
Ну и помимо этого надо куда нить походить "на суше" заниматься

я ездила 2 года в Большие соли

А не подскажите где это находится? Я в поиск вбила, там вышел ответ ярославская обл., санаторий, это там? Мне тоже до 16 недель не рекомендовала врач, через недельку уже будет можно, выписала направление на ЛФК в давыдовском жк, хочу посмотреть что там, делать дома все равно нечего. А бассейн не подскажите есть ли в городе какой-нибудь путный?

Да, Большие соли это в Ярославской области, по середине пути до Ярославля - около 30 км от Костромы. Я моталась туда раз в неделю. Стоимость самого заплыва 180 руб/ 45 мин но никто не контролирует, могли и час проплавать если не лень (в сравнении со Спартаком 250 руб и Романовым лесом 300 руб.). А в городе вроде бы Аква Рай советуют  (сама не была) - в Берендеевке располагается, там и аквааэробика для беременных  есть