Похудение...

а с ребеночком водиться-это тоже та еще физ.нагрузка!

Я ничего не делала для того чтобы похудеть (а набрала 18 кг, и думала уже никогда в одежду свою не влезу) но месяцам к 6 приобрела свой первоначальный вес. Просто с ребенком помочь некому, все сама делаю. Муж тоже совершенно беспомощное создание, с ребенком никак не помогает, и по дому ничего не делает. Так что мне не до фитнесов, пока все дела приделаешь не помнишь уже - ты за сегодня вообще хоть что нибудь съела.....

http://www.energydiethd.com/correction/minus/ на этом сайте все расписано как похудеть. Муж минус 17кг за 2,5 месяца.

Плохой метод, но однако существует: похудела на 8 кг за мес. на нервах