Болталка для беременяшек! Новая темка!

Углеводы по минимуму, жиры высчитывала. Ела много белка и овощей. Этот рацион в положении не совсем подходит))).Для меня сказка за всю бер-ть набрать 8 кг, у меня они уже набраны😢. Поделитесь секретом как Вы так аккуратненько набрали?Двигаетесь наверно интенсивно?

Очень даже подходит ваш рацион. Углеводы это фрукты и овощи, белки -мясо, морепродукты. Жиры, так и не надо есть жареное, копченое. Это и есть правильное питание. А макароны и картошка это не обязательное блюдо. Единственное крупы полезно, но я если честно не особо их и ем!
Я еще После 18ти вечера не ела, если уж сильно хотела то могла пол персика или какого-нить фрукта слопать. Раздельное питание. Мясо с салатиком, углеводы с салатиком.
Были конечно дни перегруза, когда в гости к кому-нить сходишь, но потом все в норму приходило за 2-3 дня

Согласна!но жиры я не имею ввиду жареное и жирное мясо! Есть правильные жиры,которые просто необходимы. Я например в день по 10 грамм льняного и оливкого съедаю!плюс каши по утрам на водичке обязательно!макароны раз в неделю потребляю, картоху совсем нет. После шести также не ем на ночь стакан кефира!а на одних овощах  и фруктов не протянешь и не наберешь одними ими норму по угликам!это конечно риторическое отступление))) плюс может сказывается и склонность к полноте,которой у Вас например нет))). Спасибо за отклик ☺

плюс может сказывается и склонность к полноте,которой у Вас например нет))). Спасибо за отклик ☺

) 10 лет назад скинула 25кг, с тех пор и держу вес! Так что есть она, склонность)
УДАЧКИ!

Девы... Чтоб такого сожрать, чтоб похудеть??? это про меня:))

Девы... Чтоб такого сожрать, чтоб похудеть??? это про меня:))

Ага Жень, такой жор одолевает, еле сдерживаюсь.

Ой про вес - это моя самая больная тема (правда лишний  был и до беременности), уже 13кг набрала, а ещё ходить и ходить(((
Пыталась питаться правильно, записывала, что я ем.. а вес все равно растёт, также +500гр в неделю, сейчас уже плюнула, если честно, ем, но не обжираюсь. Разгрузочные дни на кефирчике и яблочках периодически устраиваю

Я в прошлую есть начала с недели 20, а тут прям сразу -:(( и завтра, и обед, и ужин и побольше пожалуйста..

Вот пару дней назад купила такой вот джемперок

Ничего так, для работы подошло бы. Да и вообще смотрю модельки не плохие, только никак не пойму чей бренд ?

Да это их бренд )) Магазин специализированный, от фабрики самой, казахстанской. Но на самом деле качество я вам скажу не хуже европейского - и ткань, и пошив, все на уровне )

Девочки! Помогите, пожалуйста, разобраться непутёвой мамаше
Я купила сынуле конверт зима (утеплитель — альполюкс 300 г/м²), в нём и будем выписываться, ну и гулять в коляске с ним планирую.
Мы собираемся покупать коляску 3в 1 (даже если и 2в 1, то автокресло 0+ всё равно нам нужно), в этом конверте не получится ребенка в автокресло упаковать (там нет прорезей для ремней безопасности). Получается нам еще нужен комбез.
Мы родимся в декабре, какого размерчика бы вы взяли? Мне желательно, чтоб мех отстёгивался, и мы весну ещё в нём проходили. Второе условие,чтоб он симпатишный был))
И напоследок, где в Костроме можно найти мимишные комбезики?)

Лен, родитесь в декабре.... За три месяца ребенок сильно вырастет, одним комбезом можете и не обойтись... Купите с большим запасом - ребенка в этом мешке потеряете)))) .... Для удобства использования автолюльки наверное удобней не мешком брать комбез, а с ножками))) ИМХО...

Жень,да,хочу именно с ножками, трансформеры вообще не нравятся. Ты бы какой размер взяла,68?)или меньше

Ленок, сложно говорить. Вещи могут маломерить, могут большемерить, но 68 оптимально! На зиму точно должно хватить)

Смотря какие вы родилась! Сынуля родился у нас в январе 3500, комбез нам отдали 74 р-р, отходили 2 зимы! Тоже трансформеры не очень нравятся, но это оказался самый оптимальный вариант: в машину делаю ножками, в коляску гулять - мешочком.

Девчат, а кроме Детского мира и Кораблика (сегодня съезжу) , куда еще посоветуете сходить за комбезиком? (Была еще в Бэбике и на ул. Свердлова в каком-то магазине)

Девчат, а кроме Детского мира и Кораблика (сегодня съезжу) , куда еще посоветуете сходить за комбезиком? (Была еще в Бэбике и на ул. Свердлова в каком-то магазине)

Еще можно в "Солнышко" на Профсоюзной сходить