Давайте вместе сбрасывать вес.

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

  • Оффлайн Dol-ka2008 Вставить имя в ответ
  • Екатерина
  • Детки 2013
  • Почетные участники
  • *
  • Сообщений: 3448
  • Сказали "Спасибо": 8534
  • Репутация: 21
  • Мамы как пуговки-на них всё держится!
    • Просмотр профиля
Ответ №15 : 20 Октябрь 2010, 19:01:37
Тоже зарегестрировалась!Попробоую и я!
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн OK Вставить имя в ответ
  • Консультант по ГВ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 489
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
    • http://gvkostroma.narod.ru
Ответ №16 : 20 Октябрь 2010, 19:47:25
Цитата: "Vall"
откормили положенный срок грудью, а теперь решили посмотреть на себя в зеркало и ахнули "На кого же я теперь похожа?"

действительно, откормив положенный срок грудью, встала на весы и ахнула -14 кг от добеременного веса!!!
И никаких диет! Наоборот, жутко боялась поправиться, когда деть перестал грудь сосать.

При ГВ у мамы увеличивается расход калорий, поэтому похудеть на ГВ проще простого! И самое главное диет никаких не нужно!  
Уменьшаем количество жирной пищи и организм для поддержания жирности молока начинает постепенно расходовать мамины запасы. Ну и, разумеется, сладкий чай с молоком + бутерброд с булкой с маслом = лишние килограммы.
Консультант по грудному вскармливанию  -  8(961)0077700  (меня зовут Анастасия)
  • Оффлайн пантера Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №17 : 20 Октябрь 2010, 21:46:18
Цитата: "Dol-ka2008"
Цитата: "пантера"
Я хочу худеть!!! У меня 6 -7 кг. лишних!

Ян или я тебя давно не видела,или ты себе льстиш! :wink:

  У меня реально 6-7 кг лишних на животе имеется! :(
  • Оффлайн Оленсия Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 744
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №18 : 20 Октябрь 2010, 22:30:57
Цитата: "Dol-ka2008"
Ян или я тебя давно не видела,или ты себе льстиш!


Солидарна с Катей))) Все не могу припомнить в каком месте у Яны лишние кг :wink: Наистройнейшая девушка :D

  • Оффлайн Ната-та Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №19 : 22 Октябрь 2010, 14:09:10
Информация по теме

Танцевальная студия "Рафинад"
объявляет набор в группы
по следующим направлениям:
Фитнес
Пилатес
Стретчинг
Восточный танец
GO-GO
Strip-dance
Хип-хоп,
Тектоник
Латино
Йога,
Детская группа.
Индивидуальная постановка свадебного танца.
Запись по телефону: 8-915-927-22-46
Адрес: ул. П.Щербины д.4б
(100 м от Автовокзала)
  • Оффлайн Аделина Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 97
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №20 : 12 Декабрь 2010, 00:23:10
Цитата: "Vall"
Я предлагаю худеть ВМЕСТЕ, так ведь легче. Будем советовать различные диеты, комплексы упражнений на различные проблемные зоны.
Само похудение можно строить в различных формах

Vall предложила такую хорошую идею худеть вместе. Но на обсуждении системы "минус 60" ссё закончилось. Может вы все уже похудели? Давайте результатами хвастаться. Может будем писать вес, в котором находимся сейчас. А через определенный промежуток времени (например, через неделю или две) пишем сколько скинули. На фоне общих успехов (я надеюсь они будут) легче будет взять себя в руки. Кто со мной?
  • Оффлайн Vall Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 93
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №21 : 18 Декабрь 2010, 14:18:07
Ой, девчонки, извините, бросила и идею свою и вас тоже. Я просто на совместных покупках в форуме сидела, там похожие темки есть. Я только за! Я имею ввиду за записывание веса. Давайте указывать рост, вес изначальный и который хотите достичь. Например: я пишу свои данные - Рост 165, вес сейчас 69,500, хочу весить 58 кг. Эти даные будем вносить каждую пятницу, ну а я давайте поправлять в начале странички. Кто будет набирать вес, того буду отмечать давайте зелёным цветом, а кто сбросил - будут красненькие, так мы будем видеть кто постарался, а кто нет. свои данные уже внесла на первую страничку. Записывайтесь, по мере записи и ваши буду вносить. Жду!

Если есть ещё предложения по премированию или наказанию - предлагайте. Всё обсудим и учтём.
  • Оффлайн Аделина Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 97
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №22 : 18 Декабрь 2010, 14:31:41
Ну наконец то! Думала уж и не дождусь никого. Запишите меня, вес сейчас - 74 кг, хочу весить - 60 кг (пока, а там посмотрим).
  • Оффлайн Risenok Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №23 : 24 Декабрь 2010, 17:28:41
Идея худеть вместе очень хорошая))) Мне кажется, что во время  ГВ очень легко худеть без особых ограничений в еде.
Можно меня записать. Вес сейчас 58кг, а хочется 53кг. Ну или меньше, я столько весила только в детстве, до первой беременности 62кг весила)))
  • Оффлайн Vall Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 93
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №24 : 24 Декабрь 2010, 17:31:17
Сейчас впишу, вы только рост ещё свой указывайте.
  • Оффлайн Ирочка Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 432
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №25 : 24 Декабрь 2010, 22:53:26
Привет, рост 176, вес 60 кг, хочу свои добеременные 55 :cry:  :cry:  :cry: , А я вот за неделю три кг сбросила, муж уезжал в командировку, ну и я практически не готовила!В общем сделала для себя вывод, что есть надо меньше)))))))))))))))))))))))))
  • Оффлайн Vall Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 93
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №26 : 18 Январь 2011, 19:02:34
Девочки, всем привет. Приехала из деревни, начну вносить данные. Записывайтесь. Начинаем худеть к весне. Сама начну сидеть на английской диете - присоединяйтесь. А ещё хорошо скакалка помогает.
  • Оффлайн Vall Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 93
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №27 : 18 Январь 2011, 19:06:41
Ближайшее взвешивание устраиваем в пятницу. Жду ваших результатов.
  • Оффлайн Аделина Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 97
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №28 : 18 Январь 2011, 22:53:45
Привет! Ой, а мне так стыдно. :oops:  И похвастаться то нечем. Праздники один за другим. Но к весне действительно нужно постараться. До взвешивания еще 2 дня. Может хоть сколько нибудь грамчиков уйдет от меня.
  • Оффлайн Vall Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 93
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №29 : 21 Январь 2011, 16:02:41
Ничего страшного, после праздников всем стыдно. Скоро весна - вот наша мотивация, пуховики и шубы снимем -вот там-то точно стыдно будет, так что надо меняться - брать себя в руки. Мой вес - 72кг.
Реклама