В качестве профилактики - полноценное питание, витамины, фрукты-овощи обязательно. Еще делаю настоечку из лимона и чеснока, на воде - отличное средство ля профилактики. Но если все же заболеваем - то Флюколдекс. Детям сироп, нам с мужем в порошочках беру. Он снимает симптомы все, начиная от температуры, заканчивая заложенностью носа. Очень рекомендую, потому что он хоть и недорогой, но очень эффективный