Ау, будущие мамы и кто хочет позаниматься йогой, но сильные нагрузки противопоказаны!!!
Ищу людей, желающих походить на йогу для будущих мам (не обязательно это будущие мамы - повторюсь - с удовольствием ходят и те, кому интенсивной силовой нагрузки не надо).
Тренер есть, методикой владеет, опыт проведения занятий для беременных есть, пока группа не набирается. Надо еще человека 2-3 хотя бы, один (я) уже есть.
Занятия будут во вторник и четверг в 19:00 ориентировочно. Стоимость 750 в месяц, разовое занятие 110 (придти попробовать). Занятия проходят на ул. Юношеской, д.26.
Йога для будущих мам направлена на поддержание тонуса мышц, участвующих в процессе родов, и на поддержание общего тонуса женского организма. К тому же улучшает настроение и самочувствие. Даже официальная медицина говорит о том, что кто занимался во время беременности йогой, как правило легче рожают, и быстрее восстанавливаются.
Сама сейчас хожу в пока общую группу с индивидуальной программой, но надеюсь, что наберется таки группа для будущих мам. Ауу !!!!
Всем заинтересованным дам телефон тренера в личку или по аське 485-587-021.
Игры