Если мало пить, все соли в тканях застаиваются, что кроме отёков ещё и к проблемам с почками может привести. А вода всё вымывает, но именно чистая питьевая вода. Так что пейте на здоровье, девочки!!!
Кстати, вот я например, придя сейчас в жару с улицы, сразу выпиваю почти поллитра воды. У меня несколько баночек даже стоит на кухне, и пока по улице хожу перед этим - тоже всегда с бутылочкой воды...