А как поправиться!!!

Всем привет! Вот часто молодыми мамочками обсуждается вопрос о том как же похудеть после родов? А у меня все наоборот  Беременность протекала хорошо, набрала 16кг, конечно отдельные части тела стали шире, но мне это даже нравилась, потому что вцелом я всегда была худенькая (57-59кг при росте 175см), после родов выглядела на, на мой взгляд, хорошо: живот исчез недели через 3, грудь 4 размера (из-за молока конечно) и ниже есть на чем взгляд задержать . Но сейчас просто кошмар, ребенку 9 месяцев, а я вешу 50 кг, в еде никогда себя не ограничивала, грудью не кормлю уже около месяца. К лету хочется придти в свою форму. Кто-нибудь сталкивался с таким?

У меня тоже такое было. До родов весила до неприличия много. А сейчас меня вообще никто не узнает. Худенькая и стройная. Обычно худеют, когда долго кормят грудью, уходит мног о калорий. А вот потом начинается...  

У меня тоже такое было. До родов весила до неприличия много. А сейчас меня вообще никто не узнает. Худенькая и стройная. Обычно худеют, когда долго кормят грудью, уходит мног о калорий. А вот потом начинается...

Я тоже связываю это с кормлением грудюь, тем более, что молока было в избытке, но прошел почти месяц как я не кормлю, а я потеряла еще 2 кг. Я исчезаю :cry:

А пироженки и бутерброды с колбаской и сыром на ночь не пробовали? Часиков в девять и спать. Должно начать откладываться

А пироженки и бутерброды с колбаской и сыром на ночь не пробовали? Часиков в девять и спать. Должно начать откладываться
цитировать


очень доже помогает)) правда откладываются эти пироженки не там где надо.

Я уж было решила сало употреблять в промышленных масштабах, но не хочется заплыть жиром))) В интернете рекомендуют белковую диету, короче побольше мяса, рыбы и т.д., но я вроде так и питаюсь. Вобще я думаю это все происходит на гормональном уровне и простой диетой тут не поможешь :cry:

Я кормила грудью до 2лет 4 мес. Похудела сильно. После того как закончила ГВ была стройной еще месяца 2-3, потом стала понемногу набирать (правда у меня работа сидячая и тортики с пирожными на работе это обычное дело) в общем после заканчивания ГВ  прошло чуть больше пол года и я уже набрала лишние (на мой взгляд) 3 кг.

МамаКирюши, в вашем случае, на мой взгляд, ничего не надо делать. Придет время и вы поправитесь. Может случиться так, что наберете больше желаемого, потом будите мечтать сбросить лишнее. Вам повезло, можете кушать все что угодно , не думая о калориях, а специально не стоит наедать.

Не нужно кушать пирожные и т.д., радуйтесь тому, что есть в Вас сейчас. Только представьте, если бы Вы весили 70 кг - хорошо разве? Я ростом 176, вес 58 - я считаю, что многовато для меня... сижу на диете... а у Вас все само собой получилось!!!

Я ростом 176, вес 58

 Вот у меня как раз такие параметры были до беременности, мне казалось в самый раз

Я поправилась за последние 2 месяца на 6 кг, хоть выпуклости появились)) а то доходягой чувствовала себя.
Раньше могла целый день на чае с бутерами, с печенками, а кушала только вечером с мужем. А сейчас решила заставлять себя полноценно питаться. На завтрак кашку или творог, днем супчик, салатик , и вечером хороший ужин (для меня хорший это наличие мяса), перед сном активию пью.
Я себе нравлюсь теперь

Раньше могла целый день на чае с бутерами, с печенками

 Вот и я так же, очень сложно заставить себя соблюдать режим питания, я до обеда вобще почти не ем. Я тоже хочу выпуклости!!!!

Я исчезаю

Как я вас понимаю... Я за беременность набрала  9 кг, родила и после кормления грудью ушла в минус, т.е. стала весить меньше, чем до беременности. Сейчас вешу меньше 50 кг  при росте 171 см. УЖАС!!! Кормить не хочу пока бросать, но эти кости...  :oops:  Лагерь Асвенсен, да и только. Рацион надо корректировать, но я пока не могу - т.к. ГВ.  :roll:

Рацион надо корректировать, но я пока не могу - т.к. ГВ.  

 А после ГВ будет еще хуже, т.к. гормональный фон изменится... Я не кормлю грудюь уже 3 месяца и пока ни капли не прибавила в весе, на весы прыгаю каждый день, уже махнула рукой. Только бесят комментарии знакомых типа "ой какая ты худющая!" как будто вот я голодаю :evil: