(((Сказали меньше ешь, меньше пей)))
Про "меньше пей" вообще отдельный прикол. Я тут для себя эксперимент ставила: пока пила воды много, прибавка была не большая, а то и в вообще в минусе. Стало холодно, пить неохота, заставлять не стала. Ведь говорят же "меньше пей". В итоге прибавка огромная. Опять начала пить как раньше, буквально иногда себя заставляя. Сразу начала бегать в туалет и в итоге только за сутки минус кг.
В первую беременность "меньше пей" привело к появлению песка в почках. Начала пить, все прошло и больше никогда не возвращалось. Нефролог ругался и говорил, что это издевательство и отеки надо другими методами сгонять, а не переставать пить вообще.
Но это чисто мой личный опыт, ни в коем разе не претендую на истину в последней инстанции.