Когда была беременной я осуждающее относилась к мамам, которые не следят за собой и плохо выглядят. Я думала, что никогда такой не стану, и вот вижу что декретная рутина меня практически поглотила, мне совсем некогда мыть голову, делать маникюр/педикюр и тд, я уже молчу о том, когда я в последний раз в руках держала какую-то книгу. Научите, как выйти из этого состояния, как привести себя в порядок и начать развиваться?