У меня такие проблемы, а таблетки пить постоянно совсем не хочется. Врач написал ходить на лечебные занятия, физкультура. Говорят массаж спасает, кто слышал об этом?
я не по наслышке знаю, что массаж действительно помогает, только делать его необходимо курсом и у хорошего специалиста, еще можно сходить к мануальному терапевту, только сразу предупреждаю, не ходите к кому попало...я обращалась
http://www.vita-spa.ru/services/massage/ в центр косметологии, потому что уверена, что там работают специалисты с дипломами и сертификатами, что все стерильно, все услуги оказываются на высшем уровне, для меня это очень важно, я доверяю свое здоровье и красоту только профессионалам!