...Пожалуй, не будет преувеличением, если мы скажем, что на кальции, фосфоре и магнии, как на трех китах, держится вся костная система человека. И не только потому, что они в значительном количестве присутствуют в наших с вами костях. Дело еще и в том, что фосфор и магний способствуют полноценному усвоению кальция, представляющего собой основной «строительный материал» костной и хрящевой тканей. Считается, что оптимальное соотношение содержания кальция и фосфора, также как и кальция и магния, - 2/1....
....Кальций и фосфор вместе поддерживают здоровыми кости и зубы....
...Основные факторы, влияющие на усвоение кальция, - соотношение его с содержанием жиров, магния, фосфора и витамина D в организме....
Это первое, что нашла в инете
Но я никому не навязываю. Покупайте что хотите. Просто может кому-то это поможет избежать недостатка кальция в костях, как у наших с с вами детей, Лёнишна :? .
Игры