Как думаете у меня грипп или простуда?

Уже второй день температура 37,5, кашель, с носа льёт, как из ведра. Я переживаю, что это грипп, может мне противовирусные попить?

У вас точно не грипп, так как температура маленькая, при гриппе она всегда выше 38,5 градусов. А ещё, когда грипп, нос обычно закладывает, а у вас с него льёт. Почитайте про отличия гриппа от простуды https://mojdoktor.pro/prostuda-i-gripp/  Я уверенна, что у вас обычная простуда, не переживайте. А по поводу противовирусных  у меня вообще отдельное мнение, я не верю в пользу этих препаратов… Пару дней поваляетесь, попьёте чай с малиной и всё пройдёт.

Ваши слова бы Богу в уши! Я, конечно, понимаю, что гриппом в основном зимой болеют, но всё равно страшно, не хочу болеть. Я, наверное, из-за ситуации с коронавирусом стала нервная и впечатлительная, за здоровье переживать стала.

У меня при гриппе обычно ломота в теле и головная боль, но даже при обычной простуде, ведь это может быть и ОРВИ, противовирусные мне помогают быстрее вылечиться, впридачу не помешает для носа ксимелин: https://combomed.ru/ksimelin-yergoferon который совместим с противовирусным эргофероном.

Лечится надо в любо случае, если температура поднимается выше 38 обязательно пейте таблетки.  Соблюдайте постельный режим, чай с имбирем и облепихой. Нос промывайте и капайте Ринитол  Эдас 131.

врачу задайте этот вопрос