Мы принимаем всей семьёй подсолнечный лецитин, так как это вещество помогает при хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, а также для профилактики мочекаменной болезни. Быстрое достижение положительного результата при лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Лучше в капсуле, дешевле, но усваивается не так быстро, как в порошке. Если вам он не нравится, то можете и без капсул его принимать. У меня при приеме в капсул есть такая неприятность, как тяжесть в желудке. Если интересно, то в аптеках, которые поближе, вы можете его заказать и купить на пробу Наш Лецитин, предварительно проконсультировавшись у фармацевта, нет ли противопоказаний.