Девочки, я со спиной давно мучаюсь В Мирте сразу операцию предложили, естественно за большие (для нашей семьи) деньги. Нашла альтернативу: ДОРС, отходила 4 цикла, потом беременность, отбегала, кстати и не вспоминала о боли, сейчас думаю опять возвращаться на тренировки туда. Эффект однозначно есть, но только надо постоянно заниматься.