Пить побольше обязательно, ешьте как обычно, если будет. Мои во время болезни ничего не едят - ни старший, ни младшая.
Про зубные сопли, нам педиатр объясняла, что во время прорезывания зубов десны становятся рыхлыми, поэтому любая инфекция, вирус легче проникают в организм.
Именно поэтому одновременно с прорезыванием зубов малыши часто болеют ОРВИ. То есть лечить надо как обычное ОРВИ.
Собственно все правильно делаете - нос промывать аквамарисом, если горло красное, то можно ромашковый чай пить, мы пили из фильтр-пакетов или растворимый Хайнц с ромашкой, то же самое, только разводить проще. Если температура, то жаропонижающее. И важно следить, чтобы вирусная инфекция не дала осложнений в виде бактериальной. У нас вот так случилось - два зуба, два отита. Я просто уже боюсь следующих зубов
((