кто пил чай для лактации???какой на ВАш взгляд эффективнее?
Тут каждому свое... кому-то одно средство помогает, кому-то дрцугое... Травяные чаи надо пить не более недели... не то что потом нельзя, но они уже не эффективны...
Хорошим лактогонным эффектом обладают толокнянка, брусничный лист... менее выраженным крапива, фенхель. Очень эффективна такая специя Фенугрек или пажитник или Шамбола... это разные названия одной и той же специи.
Понижают лактацию мята и шалфей.
Но все же стоит помнить, что лактогонные средва второстепенны для повышения лактации... Самое основное средство - количество извлеченного из груди молока... чем больше извлечешь, тем больше прибудет... :wink:
И не надо стремиться увеличивать молоко без необходимости... Может быть ребенку хватает, а излишки ведь вам не нужны.