Давайте вместе сбрасывать вес.

Тоже зарегестрировалась!Попробоую и я!

откормили положенный срок грудью, а теперь решили посмотреть на себя в зеркало и ахнули "На кого же я теперь похожа?"

действительно, откормив положенный срок грудью, встала на весы и ахнула -14 кг от добеременного веса!!!
И никаких диет! Наоборот, жутко боялась поправиться, когда деть перестал грудь сосать.

При ГВ у мамы увеличивается расход калорий, поэтому похудеть на ГВ проще простого! И самое главное диет никаких не нужно!  
Уменьшаем количество жирной пищи и организм для поддержания жирности молока начинает постепенно расходовать мамины запасы. Ну и, разумеется, сладкий чай с молоком + бутерброд с булкой с маслом = лишние килограммы.

Я хочу худеть!!! У меня 6 -7 кг. лишних!

Ян или я тебя давно не видела,или ты себе льстиш! :wink:

  У меня реально 6-7 кг лишних на животе имеется!

Ян или я тебя давно не видела,или ты себе льстиш!

Солидарна с Катей))) Все не могу припомнить в каком месте у Яны лишние кг :wink: Наистройнейшая девушка

Информация по теме

Танцевальная студия "Рафинад"
объявляет набор в группы
по следующим направлениям:
Фитнес
Пилатес
Стретчинг
Восточный танец
GO-GO
Strip-dance
Хип-хоп,
Тектоник
Латино
Йога,
Детская группа.
Индивидуальная постановка свадебного танца.
Запись по телефону: 8-915-927-22-46
Адрес: ул. П.Щербины д.4б
(100 м от Автовокзала)

Я предлагаю худеть ВМЕСТЕ, так ведь легче. Будем советовать различные диеты, комплексы упражнений на различные проблемные зоны.
Само похудение можно строить в различных формах

Vall предложила такую хорошую идею худеть вместе. Но на обсуждении системы "минус 60" ссё закончилось. Может вы все уже похудели? Давайте результатами хвастаться. Может будем писать вес, в котором находимся сейчас. А через определенный промежуток времени (например, через неделю или две) пишем сколько скинули. На фоне общих успехов (я надеюсь они будут) легче будет взять себя в руки. Кто со мной?

Ой, девчонки, извините, бросила и идею свою и вас тоже. Я просто на совместных покупках в форуме сидела, там похожие темки есть. Я только за! Я имею ввиду за записывание веса. Давайте указывать рост, вес изначальный и который хотите достичь. Например: я пишу свои данные - Рост 165, вес сейчас 69,500, хочу весить 58 кг. Эти даные будем вносить каждую пятницу, ну а я давайте поправлять в начале странички. Кто будет набирать вес, того буду отмечать давайте зелёным цветом, а кто сбросил - будут красненькие, так мы будем видеть кто постарался, а кто нет. свои данные уже внесла на первую страничку. Записывайтесь, по мере записи и ваши буду вносить. Жду!

Если есть ещё предложения по премированию или наказанию - предлагайте. Всё обсудим и учтём.

Ну наконец то! Думала уж и не дождусь никого. Запишите меня, вес сейчас - 74 кг, хочу весить - 60 кг (пока, а там посмотрим).

Идея худеть вместе очень хорошая))) Мне кажется, что во время  ГВ очень легко худеть без особых ограничений в еде.
Можно меня записать. Вес сейчас 58кг, а хочется 53кг. Ну или меньше, я столько весила только в детстве, до первой беременности 62кг весила)))

Сейчас впишу, вы только рост ещё свой указывайте.

Привет, рост 176, вес 60 кг, хочу свои добеременные 55 :cry:  :cry:  :cry: , А я вот за неделю три кг сбросила, муж уезжал в командировку, ну и я практически не готовила!В общем сделала для себя вывод, что есть надо меньше)))))))))))))))))))))))))

Девочки, всем привет. Приехала из деревни, начну вносить данные. Записывайтесь. Начинаем худеть к весне. Сама начну сидеть на английской диете - присоединяйтесь. А ещё хорошо скакалка помогает.

Ближайшее взвешивание устраиваем в пятницу. Жду ваших результатов.

Привет! Ой, а мне так стыдно. :oops:  И похвастаться то нечем. Праздники один за другим. Но к весне действительно нужно постараться. До взвешивания еще 2 дня. Может хоть сколько нибудь грамчиков уйдет от меня.

Ничего страшного, после праздников всем стыдно. Скоро весна - вот наша мотивация, пуховики и шубы снимем -вот там-то точно стыдно будет, так что надо меняться - брать себя в руки. Мой вес - 72кг.