"Побочки" от еды

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн KATENKA Вставить имя в ответ
  • Администратор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 2957
  • Сказали "Спасибо": 463
  • Репутация: 6
    • Просмотр профиля
: 24 Апрель 2014, 16:38:04
Вот десять самых общих ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ЕДЫ, которую мы едим:

1. Запах тела. Учёные обнаружили, что употребление говядины и баранины отрицательно сказывается на запахе тела.

2. Прыщи. Пища, которая насыщена жирами и транс-изомерами жирных кислот, увеличивает количество кожного сала в теле, которое, в свою очередь, является причиной прыщей. Учёные считают, что употребление молока помогает при прыщах.

3. Аллергия. Аллергия – это первый побочный эффект от пищи. Теоретически, любая пища может быть причиной аллергии. Но практически существует восемь продуктов, которые в 90% являются виновниками аллергических реакций на еду: молоко, яйца, земляные орехи, лесные орехи (включая бразильские орехи, фундук, миндаль и грецкие орехи), рыба, ракообразные, соя и пшеница.

4. Кандидоз (молочница). Причиной молочницы является переизбыток обычного грибка в теле. Таким образом, пища, которая влияет на рост грибка, может способствовать молочнице. Это такая пища, как сахар, уксус, крахмал, очищенные углеводы, дрожжи и продукты, содержащие дрожжи.

5. Изжога и кислотный рефлюкс. Список продуктов, которые вызывают изжогу, – довольно-таки длинный. Такие продукты ослабляют нижний пищеводный сфинктер – мышцу, которая отделяет содержимое желудка от пищевода, иногда это становится причиной того, что желудок вырабатывает больше кислоты, чем обычно. Всё это может вызвать кислотный рефлюкс, выраженный в изжоге. Основные продукты, провоцирующие изжогу, это цитрусовые, жареная и жирная еда, уксус, помидоры, шоколад.

6. Высокое содержание холестерина (гиперлипемия). Холестерин есть во всей животной пище. Употребление пищи, с высоким содержанием холестерина, может поднять уровень холестерина в крови, что ведёт к риску инфаркта миокарда или инсульта. Продуктами с высоким уровнем холестерина являются мозги (говяжьи, свиные, бараньи), яйца, субпродукты (печень, почки, селезёнка).

7. Почечные камни. Люди, в чём рационе много животного белка и мало растительного белка и жидкости, рискуют приобрести камни. Некоторые исследования показали, что при увеличении в рационе кальция и уменьшении соли, животных белков, а также продуктов, в которых содержится много щавелевокислой соли, таких как корень ревеня, шпинат, какао, орехи, перец и чай, могут предотвратить образование оксалатокальциевых камней.

8. Ослабление памяти и внимания. У пожилых людей, в чьём рационе много концентрированных и искусственных жиров, где в чрезмерном количестве присутствует медь, велика вероятность снижения мыслительной способности, а также способности к обучению и запоминанию. Об этом говорят исследования Медицинского Центра Чикагского Университета. Исследование выявило, что употребление жиров, в особенности концентрированных и искусственных, может привести к болезни Альцгеймера и к другим формам умственных расстройств.

9. Отёки и задержка жидкости в организме. Продукты с высоким содержанием солей, соды или сахара могу стать причиной того, что тело начнёт удерживать значительное количество жидкости, и от этого усугубятся отёки. Телу необходимо, чтобы в тканях постоянно присутствовала соль. Когда соли в организме больше, чем необходимо, тело начинает разбавлять её при помощи жидкости, которая бы в ином случае вышла из организма.

10. Мигрень и головная боль. Пища может вызывать не только мигрень, но и головную боль напряжения, когда что-то как будто сжимает голову кольцом. Головная боль может возникнуть по причине влияния пищи на химические процессы мозга или из-за изменения размеров кровеносных сосудов. У восприимчивых людей с высоким содержанием тирамина в организме, определённые продукты могут вызвать головную боль. Тирамин повышает приток крови в мозг, что ведёт к головной боли. Основными продуктами, которые могут вызывать головную боль, являются: зрелый сыр, пиво, красное вино, шоколад, нитритосодержащие продукты.
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн Искорка Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 53
  • Сказали "Спасибо": 5
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 30 Июнь 2015, 07:25:16
Нда уж, хоть вообще не ешь ничего
  • Оффлайн Хлоя Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 98
  • Сказали "Спасибо": 12
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 30 Июнь 2015, 19:22:24
вот индийцы они так жутко пахнут, они же много специй кушают
Надо самому себя подбадривать. Никто другой этого не сделает.
  • Оффлайн Я_такая_одна Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 115
  • Сказали "Спасибо": 5
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 24 Июль 2015, 16:27:43
Да, я заметила, что ко мне молочница возвращается,если я с сахаром перебарщиваю..
  • Оффлайн Ирушка Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Сказали "Спасибо": 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 21 Август 2015, 20:13:21
От еды согласна, запах может быть, так как жирная пища усиливает потоотделение.
  • Оффлайн Leena Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 24 Декабрь 2015, 16:19:30
Вот и правда-хоть кушать бросай...
  • Оффлайн Тамуни Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 17 Январь 2016, 14:39:49
самая противная побочка от еды - лишний вес))))
  • Оффлайн Michele Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 17
  • Сказали "Спасибо": 2
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №7 : 26 Июнь 2016, 09:43:50
самая противная побочка от еды - лишний вес))))
Это точно! И вот избавиться от этой побочки потом - проблема(
Ответ №8 : 23 Август 2016, 23:21:55
самая противная побочка от еды - лишний вес))))
Это если злоупотреблять, а если нормально, то такой побочки нет.
  • Оффлайн Rishka Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 24
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 25 Октябрь 2016, 12:35:55
Все верно. Не зря же говорят, мы это то, что мы едим :smile:
  • Оффлайн Фекла Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 89
  • Сказали "Спасибо": 6
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №10 : 15 Ноябрь 2016, 13:39:25
У меня одноклассник помешан на ПП - он качается и соответсвенно ест правильно. Вот кто точно не ест вредную еду, но при этом выглядит он ужасно - чисто мое мнение- груда мышц, прям до ужаса перекачаные, но уверяет, что без стероидов. Так что лучше есть что-то вредное, но с головой дружить при этом.
  • Оффлайн gvinea Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 29
  • Сказали "Спасибо": 2
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №11 : 06 Январь 2017, 23:09:33
Девочки, не знаю это от еды, или от чего-то другого, но вот уже пол года как периодически меня беспокоят метеоризм, вздутие, колики, и в добавок ко всему диарея. Может кто знает что это, и как лечить?
  • Оффлайн Veselina Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 21
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №12 : 08 Январь 2017, 15:27:20
gvinea, а вдруг что-то серьезное, может лучше сходить к врачу..
Ответ №13 : 08 Январь 2017, 20:29:26
Девочки, не знаю это от еды, или от чего-то другого, но вот уже пол года как периодически меня беспокоят метеоризм, вздутие, колики, и в добавок ко всему диарея. Может кто знает что это, и как лечить?
а случайно все эти симптомы не протикают на фоне каких-либо резких изменений в жизни?? Диета? На фаст фуд начали налягать? купите в аптеке Необутин, лучший спазмолитик на мой взгляд, помогает быстро и эффективно.
У каждого своё счастье!
  • Оффлайн gvinea Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 29
  • Сказали "Спасибо": 2
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №14 : 09 Январь 2017, 18:51:17
К врачу с метеоризмом как-то обращаться не хочется, хотя конечно как будет время надо сходить.
особая особа , а как надо принимать необутин? вам его врач назначил, или вы сами начали принимать?
Реклама