позы для сна при разных болях

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн KATENKA Вставить имя в ответ
  • Администратор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 2957
  • Сказали "Спасибо": 462
  • Репутация: 6
    • Просмотр профиля
: 21 Ноябрь 2015, 16:15:27
Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела

Как часто мы вместо того, чтобы проснуться свежими и отдохнувшими, чувствуем по утрам усталость и разбитость. В особенности, если нас мучают боли. Тогда и сон ни в радость, ни на пользу. Чтобы с вами такого не приключилось, расскажу, как правильно спать, чтобы боль не только не мешала отдыху, но и как можно быстрее утихла.









Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн lenivkaa Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 08 Февраль 2016, 17:20:22
я обычно на боку сплю чтобы не болело и мне так легче с болью справляться
  • Оффлайн Аринка Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 19 Февраль 2016, 15:17:38
А во время беременности кто как спит, на больших сроках? Уж очень тяжко мне лежать на спине, это у всех так?
Аринка
  • Оффлайн Mila21 Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 49
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 16 Март 2016, 11:52:00
А во время беременности кто как спит, на больших сроках? Уж очень тяжко мне лежать на спине, это у всех так?
Я как-то на боку спала
  • Оффлайн Mila21 Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 49
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 16 Март 2016, 11:59:31
От усталости и разбитости по утрам, а также от головной боли, мучавшей меня, мне помог ортопедический матрас https://kostroma.matras-krovat.ru/matrasy-ortopedicheskie/ Он очень удобный, снимает тяжесть с позвоночника, и я стала высыпаться и намного лучше себя чувствовать) Также ортопедический матрас устроен так, чтобы поддерживать естественное анатомическое положение позвоночника человека во время сна, а значит – сведет к минимуму такие заболевания как сколиоз, остеохондроз и нарушение осанки. Лучше предупредить, чем потом лечить.
  • Оффлайн Линка Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 02 Март 2017, 13:10:41
Для качественного сна во время беременности просто незаменим хороший матрас и подушка. Покупала на сайте https://matras-krovat.ru. И малышу тоже там буду покупать. Сроки доставки самые минимальные и качество отличное.
  • Оффлайн yana111 Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 27 Март 2017, 13:03:29
Нам подарили ортопедический матрас. Я выбирала в интернете http://kostroma.mir-matrasov.su/matras-ormatek-massage-Healthy/  Конечно мне намного удобней спать.
Реклама