Похудение

Кто в курсе, как можно легко и быстро похудеть? При этом чтобы и достигнутый результат держался долго, и чтобы не нужно было усиленно заниматься спортом. Мечтаю скинуть лишние 10 кг, и не знаю как это сделать.

Чудес не бывает. Чтобы получилось сбросить лишние кг нужно вести активный образ жизни, и обязательно стоит ограничивать себя в еде, не есть сладкого, мучного, жирного.

Согласна, если хотите достичь желаемого результата тогда стоит полностью изменить свой образ жизни, причем не на короткое время, а навсегда. Кроме того, для более быстрого похудения вы можете дополнительно начать принимать специальные биологически активные добавки, например, Хлореллу https://www.wildberries.ru/catalog/6758901/voprosy .

Легко и быстро похудеть не прикладывая усилий не получится. Мой Вам совет: запишитесь на персональные тренировки к профессиональному тренеру, пусть разработает для Вас курс занятий, составит рацион питания и тогда Вы относительно быстро начнете замечать результаты.

KETO POWER поможет справиться с лишними килограммами без стресса и голодовки так что я вам советую не тянуть с этим делом и браться за свое здоровье прямо сейчас. Мне самому пришлось голову поломать над тем куда бы обратится, но как результат я остался доволен. Вот тут https://hudetdoma.ru/keto-power-dlya-pohudeniya/ есть вся необходимая информация, так что ознакомьтесь с нею.

Нужно сделать замок на холодильник, ключи отдавать мужу, больше думаю никак.

Какие вы жестокие_))) Вообще это необязательно, хотя диету соблюдать нужно. А вообще купите себе тренажер, я вот на беговой делаю огромные успехи. Купил в Талдыкоргане https://genau.kz/taldykorgan/begovaya-dorozhka  и радуюсь, хороший немецкий бренд Genau, наверное самый лучший по соотношению цена-качество. Так что вот стараюсь худеть как можно эффективнее))

Быстро худеть вредно, нужно медленно и уверенно, тогда здоровее будите.