Как заставить себя заняться спортом и собой?

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн Алма Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
: 25 Июль 2022, 00:55:28
Девочки, поделитесь секретами и лайфхаками как вы заставили себя заниматься спортом и собой? Я вот хочу и похудеть, стать стройнее, но найду тысячу отговорок чтобы не заниматься.
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн Xuanita Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 23
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 25 Июль 2022, 00:59:13
Ну как себя заставишь?  Надо стараться это делать и глядишь со временем это войдет в привычку. Если чем-то заниматься 21 день, то это становится привычкой.
  • Оффлайн Fossi Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 25 Июль 2022, 01:02:01
Это так, но многие все бросают куда раньше. Купить абонемент дорогой на год в фитнесс клуб может быть потеря денег вас мотивирует заниматься. А что еще придумать то?
  • Оффлайн Marlina Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 27
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 25 Июль 2022, 01:05:39
Очень многие бросают занятия в фитнесс-клубах несмотря на то, что абонемент куплен на длительный срок. Многим тяжело просто, другим что-то не понравилось и так далее. поэтому важно правильно выбрать фитнес-клуб. А еще вам надо понять, что это вы делаете для себя, не кого-то. Вот почитайте статью «Первая причина -  это ты» https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/pervaya-prichina-eto-ty/ Может она вас мотивирует
Реклама