Девочки, а вы ведете активный образ жизни или нет?

Девочки, а вы ведете активный образ жизни или нет? Занимаетесь спортом? Или нет? Как вообще считаете малоподвижный образ жизни вредит нашему здоровью или нет?

Раньше вела активный образ жизни, занималась спортом. После того как родила нет на это дело времени, не то тчо не хочу, просто не могу. Поэтому пассивной стала.

Я за активный образ жизни, не могу уже по другому жить. Почитайте статью, называется спорт vs гиподинамия https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/sovremennyy-mir-sport/ И там предельно ясно сказано, что спорт жизнь продлевает, и вообще в целом оздоравливает организм. Поэтому если вы ведете малоподвижный образ жизни, то завязывайте, и что-то меняйте.

Это такое дело, для каждого активность понятие растяжимое. Я вот два раза в неделю хожу в бассейн плаваю, и считаю себя достаточно активным человеком.