Хроническая усталость

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн nik57 Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
: 25 Сентябрь 2008, 09:54:09
Как Вы с ней справляетесь - поделитесь....
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн tanchikp Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 109
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 25 Сентябрь 2008, 10:35:52
Побольше быть на свежем воздухе, хорошо кушать и пить витамины! А перед всем этим хорошо-хорошо высыпаться, и днем и ночью - в любое время. Обязательно поможет!!! Ну и конечно поднимать настроение  :) всякими способами, это уж кому чем нравится
  • Оффлайн KATENKA Вставить имя в ответ
  • Администратор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 2949
  • Сказали "Спасибо": 470
  • Репутация: 6
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 25 Сентябрь 2008, 11:16:43
насколько я знаю, что бы хоть не надолго справиться с усталостью, нужно обеспечить головной мозг и организм недостающим для нормальной работы количеством кислорода. А вообще самое эффективное средство- сон!!! И ещё вот вам противоусталостный коктель:
 Требуется: 1 стакан лимонного сока,
1/2 стакана клюквенного сока,
2 ст. л. сахара
Способ приготовления.
 Смешайте соки, добавьте сахар.
Настаивайте 8 ч.
Способ применения.
Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
И вот вам статейку с сайта в догонку : http://www.kostromama.ru/articles/health/article/Xronicheskaia_ustalost.html
Удачи вам и отдыхайте.
Ответ №3 : 16 Сентябрь 2019, 23:18:00
Спасибо.
Ответ №4 : 19 Октябрь 2019, 21:00:50
Мне как правило помогает сон и отдых) Бывает конечно и с этим проблемы, отдыхать просто некогда, а спать никак не получается нормально, тогда пью эдас-111 пассифлора и все налаживается
  • Оффлайн Эрианна Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 20
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 06 Ноябрь 2019, 13:10:34
Мне помогает полноценный сон и хороший отдых, чтобы вообще ничего не делать физически, а только чем-то приятным заниматься.
  • Оффлайн Мишулина Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 54
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 17 Ноябрь 2019, 15:24:46
Мне как правило помогает сон и отдых) Бывает конечно и с этим проблемы, отдыхать просто некогда, а спать никак не получается нормально, тогда пью эдас-111 пассифлора и все налаживается
У меня так постоянно. Что такое отдых, я вообще не помню, когда последний раз нормально спала - тоже. А эдас-111 это снотворное или успокоительное? Может тоже попить
Ответ №7 : 18 Ноябрь 2019, 23:32:20
Мне как правило помогает сон и отдых) Бывает конечно и с этим проблемы, отдыхать просто некогда, а спать никак не получается нормально, тогда пью эдас-111 пассифлора и все налаживается
У меня так постоянно. Что такое отдых, я вообще не помню, когда последний раз нормально спала - тоже. А эдас-111 это снотворное или успокоительное? Может тоже попить
Вот это очень плохо( мы у себя одни, надо себя беречь) Не снотворное, это успокаивающие капли на травах, действуют очень мягко. Пить курсом надо около месяца, постепенно и сон наладится, и нервы улягутся.
  • Оффлайн Lora16 Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №8 : 24 Декабрь 2019, 16:25:33
Ой, у меня так бывает чем больше сижу дома тем сильнее чувствую усталость.
  • Оффлайн FoxLi Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 351
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 25 Декабрь 2019, 19:52:01
Хроническая усталость, по другому астения, это серьезное заболевание, требующее не менее серьезного подхода. Погулять на свежем воздухе, выспаться и т.д. это все не помогает. Человек просыпается уже разбитый, нет сил встать с постели, не говоря уже о каких то элементарных делах и еще куча неприятных симптомов, которые не поддаются лечению травками. Эффективное и доказательное лечение астении https://aptstore.ru/catalog/lekarstvennye-preparaty/nervnaya-sistema/enerion-tabletki-po-200mg-60-23983/ Способ применения и дозировка указаны в инструкции, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Реклама