как похудеть?

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Ответ №15 : 17 Октябрь 2018, 14:30:34
Важно худеть правильно, с помощью питание.
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн Липсик Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 25
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №16 : 18 Октябрь 2018, 23:14:55
Не только диета - путь к красивому телу. Надо же и спортом заниматься. Я вообще советую почитать этот список лучших упражнений для ног и ягодиц https://womfit.com/fitnes/uprazhneniya-dlya-nog-i-yagodits-v-domashnih-usloviyah.html, делать которые можно даже дома. И тренажеры здесь не нужны.
  • Оффлайн Kiraa Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №17 : 20 Октябрь 2018, 01:48:08
Я уже кому-то точно советовала, но повторюсь , ничего страшного) У меня было семь лишних кг, и они были не просто как жидкость и отеки, а именно жир!! Купила сухую клетчатку Сибирскую, и стала пить по две столовые ложки перед завтраком и после ужина со стаканом воды, вес стал уходить сам собой, перестала есть жареное и вредное типа майонезов/кетчупов, два месяца после приема и мой вес был идеальным, потом и спортом стала заниматься, но то, что клетчатка запустила мой метаболизм, и прочистила кишечник, это очевидно, сколько не пыталась до этого худеть, всегда срывалась )
Ответ №18 : 23 Октябрь 2018, 08:38:23
Поддерживаю тех кто занимается спортом и предпочитает ПП, только так можно получить красивую подтянутую фигуру
Ответ №19 : 26 Октябрь 2018, 03:03:38
Вот что касается питания, то в этом вопросе я точно советчик. Раньше как и все я сидела на безумных диетах, но хорошо, что со временем поняла - как они влияют на мой организм и ничего хорошего  не приносят. Кстати, в последнее время я вот здесь беру всегда диетическое питание https://body-factory.ru/catalog/dieticheskoe-pitanie/arakhisovaya-pasta/ - если что, то очень советую и вам глянуть их продукцию. Все очень грамотно составлено, хороший состав.
Реклама