Как пить воду?

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн хехха Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 7
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
: 01 Ноябрь 2018, 09:22:36
.пить правельно воду важно.
за 15-30 минут до еды перестать пить.
поесть не запивая.
подождать 2-3 часа.
потом пить 1,5-2 литра воды в день в перерывах.


бульк бульк х жвак жвак
сенет ха



Рекомендуем почитать →
Ответ №1 : 10 Ноябрь 2018, 15:38:34
Я где-то читала, что пить надо 30мл на 1 кг веса. вот и считайте кто и сколько должен в день пить именно воды, помимо чая, кофе, сока и компотов.
  • Оффлайн Dariana Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Сказали "Спасибо": 5
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 20 Ноябрь 2018, 20:21:43
Чистую.
  • Оффлайн Elisa Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 32
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 21 Ноябрь 2018, 14:50:47
А я не признаю какие-то нормы. Пью воду только тогда, когда мне хочется, значит, так требуется организму. Когда-то пила много воды, сейчас намного меньше пью, ну не лезет она в меня.
  • Оффлайн Rommio Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 59
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 06 Декабрь 2018, 18:40:22
ДВА ЛИТРА В ДЕНЬ ВЫПИВАЮ.
  • Оффлайн Amplooa Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 10
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 07 Декабрь 2018, 21:52:51
Я никогда не считала сколько воды я выпиваю, и чая тоже.
  • Оффлайн FoxLi Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 389
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 08 Декабрь 2018, 20:01:50
А я не признаю какие-то нормы. Пью воду только тогда, когда мне хочется, значит, так требуется организму. Когда-то пила много воды, сейчас намного меньше пью, ну не лезет она в меня.

Согласна с вами, зачем насиловать свой организм, он сам возьмет столько сколько ему нужно. Тут много интересного о питьевом режиме https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/pitevoy_rezhim/ Важнее чтобы сама вода была хорошая, бутилированная или фильтрованная, точно не из-под крана или родниковая.
Ответ №7 : 09 Декабрь 2018, 00:19:29
два литра выпивать стараюсь, но без фанатизма
Только смелым покоряются моря!
  • Оффлайн Мишулина Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 54
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №8 : 21 Декабрь 2018, 13:34:55
Пить нужно тогда, когда хочется, и столько, сколько хочется. Не нужно насиловать свой организм. Только пить не чаи, соки и газировки, а чистую воду
  • Оффлайн Gacheva Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 12
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 09 Февраль 2019, 22:23:17
Если очень хочется, то я пью воду, не взирая на время и распорядок дня.
Ответ №10 : 28 Февраль 2019, 18:07:58
Натощак надо пить - чтобs запустить работу всех органов, за пол часа до еды - для пищеварения полезно и на ночь стакан - чтобs не было инсульта и инфаркта.Это обязательная норма. А дальше - пейте сколько влезет
  • Оффлайн Statilka Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №11 : 04 Март 2019, 15:12:38
Наливаю в кружку и пью, когда хочется.
Реклама