А как поправиться!!!

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

: 06 Февраль 2010, 14:33:30
Всем привет! Вот часто молодыми мамочками обсуждается вопрос о том как же похудеть после родов? А у меня все наоборот :(  Беременность протекала хорошо, набрала 16кг, конечно отдельные части тела стали шире, но мне это даже нравилась, потому что вцелом я всегда была худенькая (57-59кг при росте 175см), после родов выглядела на, на мой взгляд, хорошо: живот исчез недели через 3, грудь 4 размера (из-за молока конечно) и ниже есть на чем взгляд задержать :D . Но сейчас просто кошмар, ребенку 9 месяцев, а я вешу 50 кг, в еде никогда себя не ограничивала, грудью не кормлю уже около месяца. К лету хочется придти в свою форму. Кто-нибудь сталкивался с таким?
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн kindervorik Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 297
  • Сказали "Спасибо": 4
  • Репутация: 2
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 07 Февраль 2010, 00:54:17
У меня тоже такое было. До родов весила до неприличия много. А сейчас меня вообще никто не узнает. Худенькая и стройная. Обычно худеют, когда долго кормят грудью, уходит мног о калорий. А вот потом начинается...  :(
  • Оффлайн kindervorik Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 297
  • Сказали "Спасибо": 4
  • Репутация: 2
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 07 Февраль 2010, 00:55:04
У меня тоже такое было. До родов весила до неприличия много. А сейчас меня вообще никто не узнает. Худенькая и стройная. Обычно худеют, когда долго кормят грудью, уходит мног о калорий. А вот потом начинается...
Ответ №3 : 07 Февраль 2010, 09:40:41
Я тоже связываю это с кормлением грудюь, тем более, что молока было в избытке, но прошел почти месяц как я не кормлю, а я потеряла еще 2 кг. Я исчезаю :cry:
  • Оффлайн kindervorik Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 297
  • Сказали "Спасибо": 4
  • Репутация: 2
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 07 Февраль 2010, 09:49:11
А пироженки и бутерброды с колбаской и сыром на ночь не пробовали? Часиков в девять и спать. Должно начать откладываться
Ответ №5 : 07 Февраль 2010, 10:50:02
А пироженки и бутерброды с колбаской и сыром на ночь не пробовали? Часиков в девять и спать. Должно начать откладываться
цитировать


очень доже помогает)) правда откладываются эти пироженки не там где надо.
Ответ №6 : 07 Февраль 2010, 11:53:33
:D Я уж было решила сало употреблять в промышленных масштабах, но не хочется заплыть жиром))) В интернете рекомендуют белковую диету, короче побольше мяса, рыбы и т.д., но я вроде так и питаюсь. Вобще я думаю это все происходит на гормональном уровне и простой диетой тут не поможешь :cry:
  • Оффлайн Веруня Вставить имя в ответ
  • Главный модератор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 1023
  • Сказали "Спасибо": 157
  • Репутация: 7
  • Председатель клуба "Чудеса рукоделия"
    • Просмотр профиля
    • Клуб "Чудеса рукоделия"
Ответ №7 : 07 Февраль 2010, 13:12:43
Я кормила грудью до 2лет 4 мес. Похудела сильно. После того как закончила ГВ была стройной еще месяца 2-3, потом стала понемногу набирать (правда у меня работа сидячая и тортики с пирожными на работе это обычное дело) в общем после заканчивания ГВ  прошло чуть больше пол года и я уже набрала лишние (на мой взгляд) 3 кг.
Поставь цель и иди к ней, не можешь идти – ползи, не можешь ползти – ляг в её направлении
  • Оффлайн Veterok Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 197
  • Сказали "Спасибо": 2
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №8 : 07 Февраль 2010, 14:15:33
МамаКирюши, в вашем случае, на мой взгляд, ничего не надо делать. Придет время и вы поправитесь. Может случиться так, что наберете больше желаемого, потом будите мечтать сбросить лишнее. Вам повезло, можете кушать все что угодно , не думая о калориях, а специально не стоит наедать.
  • Оффлайн Princessa Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 102
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 05 Март 2010, 11:59:13
Не нужно кушать пирожные и т.д., радуйтесь тому, что есть в Вас сейчас. Только представьте, если бы Вы весили 70 кг - хорошо разве? Я ростом 176, вес 58 - я считаю, что многовато для меня... сижу на диете... а у Вас все само собой получилось!!! :)
Ответ №10 : 05 Март 2010, 12:14:57
Цитата: "Princessa"
Я ростом 176, вес 58

 Вот у меня как раз такие параметры были до беременности, мне казалось в самый раз :D
Ответ №11 : 05 Март 2010, 15:48:25
Я поправилась за последние 2 месяца на 6 кг, хоть выпуклости появились)) а то доходягой чувствовала себя.
Раньше могла целый день на чае с бутерами, с печенками, а кушала только вечером с мужем. А сейчас решила заставлять себя полноценно питаться. На завтрак кашку или творог, днем супчик, салатик , и вечером хороший ужин (для меня хорший это наличие мяса), перед сном активию пью.
Я себе нравлюсь теперь :)
Ответ №12 : 05 Март 2010, 18:37:08
Цитата: "Трактарида Притыкина"
Раньше могла целый день на чае с бутерами, с печенками

 Вот и я так же, очень сложно заставить себя соблюдать режим питания, я до обеда вобще почти не ем. Я тоже хочу выпуклости!!!! :D
  • Оффлайн Yano4ka Вставить имя в ответ
  • Опытные участники
  • ***
  • Сообщений: 187
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
Ответ №13 : 13 Апрель 2010, 17:46:43
Цитата: "МамаКирюши"
Я исчезаю



Как я вас понимаю... Я за беременность набрала  9 кг, родила и после кормления грудью ушла в минус, т.е. стала весить меньше, чем до беременности. Сейчас вешу меньше 50 кг  при росте 171 см. УЖАС!!! Кормить не хочу пока бросать, но эти кости...  :oops:  Лагерь Асвенсен, да и только. Рацион надо корректировать, но я пока не могу - т.к. ГВ.  :roll:
Ответ №14 : 13 Апрель 2010, 18:08:39
Цитата: "Yano4ka"
Рацион надо корректировать, но я пока не могу - т.к. ГВ.  

 А после ГВ будет еще хуже, т.к. гормональный фон изменится... Я не кормлю грудюь уже 3 месяца и пока ни капли не прибавила в весе, на весы прыгаю каждый день, уже махнула рукой. Только бесят комментарии знакомых типа "ой какая ты худющая!" как будто вот я голодаю :evil:
Реклама