Бессонница

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

  • Оффлайн nik57 Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
: 25 Сентябрь 2008, 09:51:42
Как кто спасается от этого неприятного состояния????
Рекомендуем почитать →
  • Оффлайн KATENKA Вставить имя в ответ
  • Администратор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 2952
  • Сказали "Спасибо": 468
  • Репутация: 6
    • Просмотр профиля
Ответ №1 : 25 Сентябрь 2008, 11:03:09
Солевые ванны на ночь (1 ст. л. соли на ведpо воды) чеpез день, всего до 5 pаз.
Мед на ночь, обязательно запить чем-то теплым.
На свежем воздухе не менее 15 мин пpямо пеpед сном.
Ванны с настоем хвои на ночь.
Отваp пустыpника принимать во внутрь.
И мужа тёплого под бочок :)
А вообще у меня не было бессонницы после родов, скорее сонница :) Но думаю вам эти рецепты помогут, мне очень помогало,  при беременной бессоннице.
  • Оффлайн KATENKA Вставить имя в ответ
  • Администратор
  • Почетные участники
  • *****
  • Сообщений: 2952
  • Сказали "Спасибо": 468
  • Репутация: 6
    • Просмотр профиля
Ответ №2 : 26 Сентябрь 2008, 11:51:56
Цитата: "nik57"
Не знаю.... Мне врач выписал иван-чай п ......Попробую - потом тут отпишусь ...

Ага попробуйте, но и мёд тоже стоит попробовать, я даже Варю им усыпляю :)
  • Оффлайн nik57 Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №3 : 26 Сентябрь 2008, 16:27:24
Так главное что на пользу... :D
  • Оффлайн Triniti Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Сказали "Спасибо": 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №4 : 26 Февраль 2010, 23:21:46
В настоящее время ложусь спать и вроде не сплю- мысли, мысли. глаза открываю оказывается ночь прошла, а я как будто и не спала. мозг во всю работал. не понимаю то ли думала то ли сны снились. и так уже долгое время. под глазами темные круги, чувствую себя усталой и раздраженной!
  • Оффлайн Оленсия Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 748
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №5 : 27 Февраль 2010, 00:51:27
Я тоже долго не засыпаю. Вроде и спать хочу, но никак. Все думы-думы. Иногда могу проворочаться и до утра, а потом целый день как разбитое корыто. Да и сплю очень чутко. Ребенок завозится в кроватке- я просыпаюсь и уже с трудом потом засыпаю. Мужа пришлось переселить в другую комнату, так как храпит. Как его не крути-храпит в любом положении. Я начинаю нервничать что он разбудит ребенка, накручиваю себя, в результате голова начинает болеть и я становлюсь как оголенный нерв. Пила Новопассит, отдельно пустырник, валерианку, потом сбор (пустырник, валериана, боярышник и корвалол)- не помогло, какой была-такой  и осталась)))

  • Оффлайн JaneP Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 1327
  • Сказали "Спасибо": 10
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
Ответ №6 : 27 Февраль 2010, 02:08:08
Сбор этот хорошо помогает. Тоже слышала.
А я вот так спаслась: взяла работу на дому, которую в декрете ясен перец ночью приходится делать, когда всех спать уложу. Посижу до трех иногда (маньячка блин), в 6-7 у дочи утро начинается... Спать после такого готова когда угодно и где угодно.
"Не забирайте у природы ничего, кроме фотографий. Не оставляйте ничего, кроме следов. Не убивайте ничего, кроме времени"
  • Оффлайн Астра Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 47
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №7 : 27 Февраль 2010, 09:13:58
У Курапатова есть книга "Средство от бессонницы", кажется, так называется, там много дельных советов на эту тему. А ещё помогают небольшие физические нагрузки, погулять с ребёнком подольше, дома пол вымыть. После такого быстро засыпаешь, а если всю ночь лежать и думать - так и следующую ночь не заснёшь, проверено.
  • Оффлайн Астра Вставить имя в ответ
  • Активные участники
  • **
  • Сообщений: 47
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №8 : 27 Февраль 2010, 09:15:57
Фу ты, не у Курапатова, а у Курпатова, конечно.
  • Оффлайн Triniti Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Сказали "Спасибо": 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №9 : 28 Февраль 2010, 00:16:05
я за день так угуляюсь и весь дом перетру, что это уже перегул. пока всё не сделаю, не засну. ложусь в два ночи, а утро в шесть начинается.  спать не хочется, но постоянно уставшей себя чувствуешь.
  • Оффлайн JaneP Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 1327
  • Сказали "Спасибо": 10
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
Ответ №10 : 28 Февраль 2010, 00:25:36
Тринити!
А вы днем не спите с ребенком?
Я вот так бы долго не выжила... Бывают периоды, что ночами много не сплю (семья, уборка, подработка и тд). Потом чувствую что раздражать все начинает, что устала... Перекур себе делаю - несколько дней вообще в ребенком вечером в 9 засыпаю.
Все дела никогда не сделаешь....
"Не забирайте у природы ничего, кроме фотографий. Не оставляйте ничего, кроме следов. Не убивайте ничего, кроме времени"
  • Оффлайн Triniti Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Сказали "Спасибо": 11
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №11 : 28 Февраль 2010, 00:28:09
тут называется- кто если не я.  в 9 кормимся, следующее в 12. я не ложусь. что то поделаю, боюсь засну и просплю кормить её. кормлю пока она спит, чтобы не разгулялась. а то фиг уложишь если разгуляется.
  • Оффлайн Little Bunny Вставить имя в ответ
  • Почетные участники
  • ****
  • Сообщений: 306
  • Репутация: 1
    • Просмотр профиля
Ответ №12 : 28 Февраль 2010, 00:41:05
Актуальная тема, вот уже несколько дней снова страдаю этим. Перегуляла и заснуть ни в какую. Обычно пью валерьянку, пустырник или персен, правда помогают не сразу, пару дней попить надо.
Цитата: "JaneP"
Все дела никогда не сделаешь....
Полностью согласна. Мне мама все время это повторяет. Хорошо, что муж понимает и не напрягается, что иногда что-то не сделано. А то у некоторых и с ребенком сиди и есть готовь и дома, чтоб идеальный порядок, а сам после работы перед телевизором на диван. Я типа работал, а ты дома сидишь. Сочувствую таким.
Ответ №13 : 28 Февраль 2010, 19:39:52
Цитата: "Little Bunny"
Хорошо, что муж понимает и не напрягается

 А мой наоборот всегда удивляется " Чего ты с ребенком днем не спишь?", а я объясняю, что дела какие то ну всегда найдутся!
  • Оффлайн Ринкаджу Вставить имя в ответ
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Сказали "Спасибо": 1
  • Репутация: 0
    • Просмотр профиля
Ответ №14 : 10 Август 2015, 04:36:27
Я спасаюсь от бессонницы с помощью обыкновенного медового раствора, вот рецепт: http://nmed.org/lechenie-bessonnicy-narodnymi-sredstvami.html. Теперь засыпаю буквально за 5 минут.

« Последнее редактирование: 15 Август 2015, 23:18:08 от Ринкаджу »

Реклама