Яблоки и рыба в течение беременности защищают будущего малыша от астмы и аллергии

Для устранения риска детской аллергии и астмы беременным женщинам надо есть яблоки и рыбу. Никакие защитные эффекты против этих болезней не были выявлены в других продуктах, включая овощи, фруктовый сок, цитрусовые или фрукты, зерновые и молочные продукты. Исследование, проводимое в Университете Абердина /Великобритания/ и Университете Утрехта /Нидерланды/ и включающее анализ состояния здоровья 1 тыс. 212 детей, показало, что дети матерей, которые употребляли много яблок и рыбы, менее вероятно будут когда-либо иметь признаки затруднённого дыхания /хрипение/ или астму. В организме дошкольников были отмечены высокие уровни защитного действия витаминов Е и D и цинка. Было выявлено, что рыба также избавляет детский организм от экземы. Медики поясняют, что благоприятное воздействие яблок связано с мощными антиокислителями флавонидами, а защитный эффект рыбы - с действием жирных кислот.

Источник: Беременность IntimLine.by

Мне нравится