Плавание для детей: каприз или необходимость?

- Сейчас нет ни одного здорового ребенка, - сетовала бабулечка-красотулечка, выгуливая свое плотно укупоренное чадо. - Ты только посмотри, сколько сейчас опасностей: сквозняки, аллергии, продукты! Чернобыль! А телевизор? Наш, - кивок на пятилетнего мальчика, бледного до синевы и раскормленного до пятидесяти килограммов, - по три недели в месяц болеет! Семья на аптеку работает! Надо на море везти, но страшно - вода грязная...

Дети - цветы жизни. Лютики, тюльпанчики, ирисы, георгины, пиончики, розочки, ромашки - много их, все они разные, смешные и самоуверенные, низенькие и на длинном стебельке, яркие и прелестные, скромные и тихие. Всякие. Каждому нужно что-то свое: кто-то любит поспать, кто-то просыпается ни свет, ни заря, кому-то хочется сладкого, а кто-то гоняется за солеными огурцами, кто-то шьет, кто-то режет. Условия выращивания, в общем, очень различны. Есть только одно: нет среди детей орхидей. Если ребенку создать тепличные условия, он не начинает цвести, как тропическая гостья - нет! Все наоборот - он чахнет, сохнет и увядает.

Оберегать свое чадо от всего в мире - глупо. Спасать его от всех на свете болезней - бессмысленно, да и невозможно. Но можно уверенно защитить - закаливанием.

А начинать лучше раньше. Обучение грудных детей плаванию основано на врожденной способности плавать, обусловленной их внутриутробным развитием в жидкой среде. Опыт педиатров показывает, что раннее обучение плаванию способствует гармоничному развитию малышей и положительно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благотворно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Лучше всего начинать обучению плаванию с 2-3-х недельного возраста, но не позднее 3 месяцев, потому что каждый ребенок рождается с определенными врожденными рефлексами, которые после трех месяцев угасают. Это плавательные врожденные рефлексы, благодаря которым ребенок способен просто плыть - практически без обучения.

Перед посещением с младенцем бассейна нужно подготовиться: ребенка обязательно должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Противопоказаний мало, но они бывают: тяжелые врожденные пороки сердца, различные острые заболевания - пневмония, ОРВИ с лихорадкой. Неврологическая патология, которой сопутствует судорожный синдром. Серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей (например, вывихи и подвывихи тазобедренных суставов), остеомиелит конечностей. Стрепто- и стафилококкодермия. В некоторых ситуациях плавание необходимо: при неврологических патологиях без судорожного синдрома (в том числе при гипер- и гипотонусах), анемиях, рахите, гипотрофии, легких формах недоразвития опорно-двигательного аппарата, врожденных кривошеях.

Независимо от того, с какого возраста вы начинаете заниматься с ребенком плаванием, температура первых занятий должна быть комфортна, т.е. 34-36 градусов, а время пребывания в воде не более 10-15минут. Постепенно, через несколько недель, температуру воды можно опускать до 29-30 градусов. Плавание начинается с ванны, а позже, когда появляются необходимые навыки, продолжается в бассейне.

Обучать грудничка плаванию должен только специалист с медицинским образованием, желательно в специализированном центре, где в бассейне воду не хлорируют, а очищают другими способами.

Если вы пропустили время, вам придется подождать. Обучение малыша плаванию возможно, пока у него не исчезли тонические рефлексы. А после этого обучение плаванию практически уже невозможно до 3-4 летнего возраста, когда ребенок будет в состоянии сознательно выполнять команды инструктора.

Наталия Руденко

Источник: Женский журнал о женском здоровье Womenhealthnet