Всё о слингах!

Ошибки в ношении слинга

Казалось бы, что может быть трудного: положить ребенка в слинг и нести? Какие могут быть сложности? О каких "ошибках" вообще речь?

Однако с завидной регулярностью на форумах появляются сообщения: "Ничего не получается со слингом", или "Ребенок не хочет сидеть (лежать) в слинге", или "Продам слинг, б/у 2 раза, как-то не пошел"...

Может быть, такие сообщения говорят о том, что ребенку просто не подходит ношение на руках? Но мамы уверяют, что просто на руках малыш любит находиться, а в слинге - отказывается. А ведь слинг - это фактически замена маминых рук, поскольку именно в слинге ребенок может располагаться в такой же естественной и удобной позе, как просто на руках у мамы... Вероятно, дело в чем-то другом?

Отчего же возникают трудности?

Причин может быть несколько:

неудачный слинг

Например, слинг не подходит по размеру маме, плохо продумана конструкция слинга, отсутствует или затруднена возможность регулировки слинга.
незнание

То есть маме просто никто не показал, как пользоваться слингом, а по инструкции научиться не всегда получается, потому что в инструкциях хоть и описаны позы и даны картинки, но обычно не указывается, на что нужно обратить внимание, сажая или укладывая ребенка в то или иное положение.
неудобная одежда у ребенка

Это касается вертикальных положений в слингах. Часто причина детских протестов находиться в положении с разведенными ногами заключается всего лишь в неудобной одежде!

В любом слинге в вертикальном положении не стоит надевать на ребенка ползунки (или комбинезоны) с закрытыми следками. Лучше обычные штанишки (или комбинезон с открытыми стопами) и носочки (или гольфики). Также подойдут эластичные колготки или комбинезон (ползунки) на размер-два больше.

Почему? Потому что в положении с широко разведенными бедрами, комбинезон со следками, который обычно малышу впору, начинает тянуть ему пальчики. Он просто как бы становится маловат. Проведите несложный эксперимент: в брюках присядьте, широко расставив ноги, и посмотрите, насколько высоко поднялись ваши брюки. То же самое происходит при разведении ножек у ребенка и сгибании их в коленках.

Вообще, имеет смысл, сажая ребенка в слинг первый раз, снять с его ножек всю лишнюю одежду (можно оставить только подгузник). Впоследствии вы сами поймете, в какой одежде малышу в слинге удобно.
волнение мамы

Когда что-то делаешь впервые, всегда несколько волнительно, а мамино волнение часто передается малышу. Вот несколько советов, которые могут помочь, если не самой справиться с волнением, то хотя бы сделать так, чтобы малыш не заметил того, что мама волнуется.

Выберите время, когда все (и особенно ребенок) будут в хорошем настроении. Когда будете сажать малыша в слинг, приседайте слегка (можно музыку тихую включить в помощь) или просто переминайтесь с ноги на ногу - чтобы ребенок не концентрировался на том, что вы концентрируетесь на слинге.

Первое время, после того, как вы усадили (или уложили) ребенка в слинг, не нужно сразу отнимать руки. Обнимайте малыша руками поверх слинга, чтобы он чувствовал, что он просто находится у мамы на руках. Если вы кормите грудью - можно дать грудь. Если ребенок уснет в таком положении - замечательно! Очень помогает прогуляться со слингом на свежем воздухе. Малыши хорошо спят на улице.

Постепенно (не в первый раз, а во второй или третий) начинайте убирать руки - вначале одну, потом вторую. Если, когда вы уберете вторую руку, ребенок начнет протестовать - снова обнимите его. Со временем малыш привыкнет к слингу! Это только сначала кажется, что трудно и не получится, но уже через неделю "тренировок" все встанет на свои места.

Помните, что при правильном использовании слинга, ребенок в слинге располагается в той же позе, как и на руках у мамы!

Давайте теперь подробно рассмотрим основные ошибки при использовании слингов (слингов с кольцами, слингов-шарфов и май-слингов) и способы, как их исправить, а также, на что стоит обратить внимание при покупке слинга.

Слинги с кольцами

На что обратить внимание при покупке слинга с кольцами

При покупке слинга с кольцами очень важно подобрать правильный размер, а также учесть некоторые нюансы конструкции. Итак:

Каким должен быть слинг с кольцами?

У хорошего слинга с кольцами:

кольца металлические, большие, диаметром 6-7 см
Размер колец важен для того, чтобы слинг было легко регулировать: большие кольца позволяют подтягивать бортики слинга по-отдельности, что очень важно для удобства мамы и ребенка. Не стоит покупать слинг с пластиковыми кольцами, поскольку, во-первых, они затрудняют регулровку слинга, а во-вторых, менее надежны, чем металлические.
в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон
Для мам, имеющих опыт со слингом, подойдет слинг и без бортиков.
бортики не стянуты резинками или шнурками
Бортики, стянутые резинками, ограничивают возможности слинга в горизонтальных положениях.
хвост слинга или полностью распущен, или зашит буквально на 20-25 см от конца, а расстояние от бортиков слинга до зашитого места - порядка 40-50 см
В случае, если хвост зашит почти до самых бортиков, регулировать бортики по-отдельности невозможно, что сказывается на возможности удобно уложить ребенка в положение "Колыбелька" и на степени поддержки спинки ребенка в вертикальных положениях.
есть подушка на плечо и под кольца
Не обязательно, но удобно, так как слинг с подушкой не будет врезаться маме в плечо.

Размеры слингов с кольцами

Слинг с кольцами должен сидеть на маме так, чтобы в затянутом положении (с ребенком, конечно) расстояние от колец до бортиков было 3-10 см (в зависимости от позиции). Это означает, что слинг подходит по размеру.

Если слинг великоват - бортики можно попробовать протянуть в кольца, это не очень удобно в регулировке, но приемлемый вариант для тех, у кого нет возможности поменять или ушить слинг.

Вот табличка, которая поможет точнее определиться с размером слинга с кольцами, если вы только собираетесь его купить:

Размер одежды	Размер слинга	Расстояние от колец до конца подкладки/бортиков	Длина слинга
42-44	S	102 см	175-185 см
46-48	M	110 см	185-195 см
50-52	L	118 см	190-200 см
54-56	XL	126 см	200-210 см

Обратите внимание на то, что "Длина слинга" не так важна, как "Расстояние от колец до конца подкладки", поскольку длина суммируется из этого расстояния и длины хвоста (а длина хвоста в регулировке непринципиальна, она может варьироваться плюс-минус 10-15 см).

Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно.

Ошибки при использовании слингов с кольцами, и как их исправить

Положение "Колыбелька"

Известны два варианта этого положения: "Головка к кольцам" и "Ножки к кольцам", оба положения можно использовать с рождения. Положение "Головка к кольцам" перекочевало в русский Интернет из книги американских педиатров Сирсов, которые сами производят слинги. Но их слинги немного другой конструкции, нежели наши российские слинги с кольцами, и больше напоминают слинги-сумки (самый известный пример слинга-сумки - голландский слинг "Premaxx"). Минус положения "Головка к кольцам" в том, что ребенок располагается вдоль слинга, что не дает возможности регулировать натяжение полотна слинга под спинкой у ребенка. Тогда как в положении "Ножки к кольцам" ребенок располагается поперек и немного по диагонали, и возможности для регулировки гораздо шире:


"Головка к кольцам"	"Ножки к кольцам"
Фотографии с сайта http://baby-sling.ru

Как видно на фотографии, в положении "Головка к кольцам" в слинге малыш лежит, как бы скрючившись, согнувшись. Не всем детишкам нравится это положение, а большинству мам не удается приспособиться кормить в нем ребенка. Если у вас не "Premaxx", а обычный слинг с кольцами (без резиночек и шнурков по бортикам), для "Колыбельки" лучше использовать положение "Ножки к кольцам" - оно более комфортное и для малыша, и для мамы. Спинка малыша в этом положении ровнее, и кормить грудью ребенка в нем очень удобно.

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В "КОЛЫБЕЛЬКЕ":

		Голова ребенка располагается на уровне маминой груди, ножки свисают из слинга от колен (новорожденный ребенок может поместиться в слинг целиком), слинг расправлен под спинкой и головкой ребенка, спинка у малыша прямая. Малыш может располагаться в слинге или абсолютно горизонтально, или головка может быть чуть выше ножек.
Фотографии с сайтов http://taylormadeslings.com и http://rojana.ru

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

ребенок "висит" слишком низко

	проблемы:	Не получается дать грудь Неудобно нести Нет уверенности в том, что малыш закреплен надежно
	как исправить:	Подтянуть слинг повыше, отрегулировав бортиками положение ребенка так, чтобы его голова находилась на уровне маминой груди, а сам ребенок лежал горизонтально.

голова ребенка не поддерживается тканью

	проблемы:	Маме приходится поддерживать голову ребенка рукой Неудобно кормить
	как исправить:	Расправить ткань слинга под головой ребенка так, чтобы голова надежно поддерживалась слингом. Подтянуть верхний бортик слинга, чтобы зафиксировать голову малыша в таком положении. Если ткани "не хватает", попробовать положить ребенка в слинг заново, "с запасом". Не нужно пытаться уместить малыша в слинг целиком: ножки ребенка могут свисать из слинга от колен или от попы, в зависимости от роста ребенка. После месяца обычно дети целиком в слинг уже не помещаются.

ноги ребенка выше головы

	проблемы:	Маме неудобно кормить ребенка Ребенку некомфортно и он протестует
	как исправить:	Если голова ребенка находится на уровне маминой груди, просто ослабить нижний бортик слинга. Если голова ниже маминой груди, вначале подтянуть верхний бортик слинга, а потом при необходимости ослабить нижний.

спинка ребенка слишком согнута

[photo]	проблемы:	Для детей в этом положении обычно проблем нет, но многие мамы беспокоятся, что малышу так неудобно
[photo]	как исправить:	Чуть-чуть ослабить нижний бортик слинга и подтянуть середину слинга так, чтобы спинка у малыша легла прямее.

лямка слинга съехала к маминой шее

	проблемы:	Слинг давит на шею маме, быстро устает спина, неудобно нести ребенка
	как исправить:	Переместить подушку и кольца ближе к плечу. Часть ткани слинга расправить на плече, так чтобы подушка не могла сползать обратно к шее. Полезно также бывает расправить слинг на спине

Положение "На животе (Прижавшись к груди)"

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ "ПРИЖАВШИСЬ К ГРУДИ":

		Спинка малыша плотно прижата к маме (папе) во всех отделах позвоночника, ножки широко разведены, нижний бортик слинга проходит под коленками ребенка. Руки ребенка могут быть как внутри, так и снаружи слинга.
Фотографии с сайтов http://taylormadeslings.com и http://thebabywearer.com

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

ноги ребенка недостаточно разведены

	проблемы:	Ребенок ненадежно удерживается слингом Нижний бортик слинга сползает наверх, на спину ребенку Ребенок вытягивает ноги, и начинает "выпадать" из слинга
	как исправить:	Развести бедра ребенка широко в стороны, и проследить за тем, чтобы нижний бортик слинга проходил под коленками у ребенка, так чтобы попа была чуть ниже коленок.

спинка ребенка не поддерживается во всех отделах

	проблемы:	Ребенок откидывается назад Ребенка приходится постоянно поддерживать рукой У маленького ребенка (до 6 мес) искривляется спина
	как исправить:	Подтянуть верхний бортик слинга так, чтобы плечевой пояс малыша был плотно прижат к маме. Проследить за тем, чтобы верхний бортик проходил не ниже, чем подмышками у ребенка. У совсем маленьких детей верхний бортик может проходить еще выше - поддерживая голову.

лямка слинга съехала к маминой шее

[photo]	проблемы:	Слинг давит на шею маме, быстро устает спина, неудобно нести ребенка.
[photo]	как исправить:	Переместить подушку и кольца ближе к плечу. Часть ткани слинга расправить на плече, так чтобы подушка не могла сползать обратно к шее. Полезно также бывает расправить слинг на спине.

Положение "На бедре"

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ "НА БЕДРЕ":

		Спинка малыша плотно прижата к маме во всех отделах позвоночника, ножки широко разведены, нижний бортик слинга проходит под коленками ребенка. Руки ребенка могут быть как внутри, так и снаружи слинга.
Фотографии с сайтов http://taylormadeslings.com и http://poshpapoose.com

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

спинка ребенка не поддерживается во всех отделах

	проблемы:	Ребенок откидывается назад Ребенка приходится постоянно поддерживать рукой
	как исправить:	Подтянуть верхний бортик слинга так, чтобы плечевой пояс малыша был плотно прижат к маме. Проследить за тем, чтобы верхний бортик проходил не ниже, чем подмышками у ребенка.

ноги разведены, но недостаточный угол под коленками у ребенка

[photo]	проблемы:	Ребенок ненадежно удерживается слингом Нижний бортик слинга сползает наверх Ребенок выпрямляет ноги в коленях, и нижний бортик слинга ослабляется, его приходится постоянно поправлять
[photo]	как исправить:	Развести бедра ребенка широко в стороны, и проследить за тем, чтобы нижний бортик слинга проходил под коленками у ребенка, так чтобы попа была чуть ниже коленок.

лямка слинга съехала к маминой шее

	проблемы:	Слинг давит на шею маме, быстро устает спина, неудобно нести ребенка
	как исправить:	Переместить подушку и кольца ближе к плечу. Часть ткани слинга расправить на плече, так чтобы подушка не могла сползать обратно к шее. Полезно также бывает расправить слинг на спине.

Положение "На спине"

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ "НА СПИНЕ":

	Спинка малыша плотно прижата к маме во всех отделах позвоночника, ножки широко разведены, нижний бортик слинга проходит под коленками ребенка. Руки ребенка могут быть как внутри, так и снаружи слинга.
Фотография с сайта http://taylormadeslings.com

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

В положении "На спине" гипотетически могут быть те же ошибки, что и в положениях "На бедре" или "Прижавшись к груди", однако в жизни они практически не встречаются. Вероятно, это происходит потому, что к этому этапу все мамы подходят, уже обретя свой собственный опыт правильного ношения малыша в слинге.

Слинги-шарфы

На что обратить внимание при покупке слинга-шарфа

При покупке слинга-шарфа важно обратить внимание на материал, из которого он изготовлен: слинг-шарф должен совершенно не тянуться в длину, но может тянуться в ширину и должен хорошо тянуться по диагонали. Ширина слинга-шарфа зависит от ткани, из которой он сделан:

если ткань хорошо тянется в ширину (трикотаж, флис) - ширина слинга-шарфа должна быть 50-60 см;
если ткань слабо тянется в ширину (джинс-стрейч, хлопок-стрейч, поплин-стрейч) - ширина должна быть 55-65 см;
если ткань не тянется в ширину, а тянется только по диагонали (хлопок или лен жаккардового плетения) - ширина должна быть 60-70 см.

Размеры слингов-шарфов

Размер слинга-шарфа определяется его длиной:

если вы носите 40-44 размер одежды, вам подойдет длина 400-450 см;
для размеров 46-50 оптимальной будет длина 450-500 см;
для размеров от 52 потребуется длина 500-550 см.

Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг-шарф большего размера (длины). Это позволит использовать больше различных положений, а концы слинга-шарфа, если будут длинноваты, можно обмотать второй раз вокруг талии, что даст дополнительную поддержку для поясницы.

Ошибки при использовании слингов-шарфов, и как их исправить

Горизонтальные положения (различные "Колыбельки" для новорожденных)

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В "КОЛЫБЕЛЬКЕ":

	Голова ребенка располагается на уровне маминой груди, полотнища слинга-шарфа хорошо расправлены. Малыш может располагаться в слинге или абсолютно горизонтально, или головка может быть чуть выше ножек.
Фотография с сайта http://sling-sharf.ru

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

ребенок располагается слишком низко

[photo]	проблемы:	Не получается дать грудь Неудобно нести
[photo]	как исправить:	Если слинг-шарф трикотажный, и вы используете "Крест под карманом", нужно вынуть ребенка и перевязать слинг-шарф заново, так чтобы "запас", который вы оставляете при завязывании для того, чтобы уложить ребенка, был меньше. Если слинг-шарф нетянущийся, и вы используете "Крест над карманом", нужно вынуть ребенка и перевязать слинг-шарф заново, следя за тем, чтобы в процессе завязывания, ребенок находился на уровне вашей груди. Первые разы не всегда получается завязать слинг-шарф идеально, но опыт приходит с практикой!

недостаточно расправлен слинг

[photo]	проблемы:	Слинг режет маме плечи или шею У мамы создается впечатление, что малыш ненадежно закреплен в слинге
[photo]	как исправить:	Расправить все слои слинга-шарфа на ребенке. Если слинг-шарф давит маме на плечи или на шею - расправить полотнища слинга-шарфа на плечах. Не обязательно расправлять их настолько, что они спускались с плеч - главное, распределить слинга-шарф на плечах так, чтобы Вам было удобно.

Вертикальные положения (на животе, на спине, на бедре)

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В ВЕРТИКАЛЬНЫХ ПОЗИЦИЯХ:

			Ножки ребенка широко разведены в стороны, полотнища слинга-шарфа расправлены от коленки до коленки малыша. Бедрами ребенок как бы обнимает маму за талию.
Фотографии с сайтов http://didymos.de и http://peppermint.com

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

колени ребенка недостаточно разведены в стороны

	проблемы:	Ножки ребенка болтаются и при ходьбе бьют маму по ногам Ребенок неровно сидит в слинге Увеличивается нагрузка на позвоночник ребенка
	как исправить:	Развести бедра малыша широко в стороны и расправить все слои слинга-шарфа на ребенке. Внимательно проследить за тем, чтобы оба полотнища креста были расправлены от коленки до коленки малыша. Если слинг-шарф завязан неплотно, перевязать его поплотнее. Для первых разов лучше всего начинать с положения "Крест над карманом" - поскольку этот способ завязывается в процессе посадки ребенка, и отрегулировать слинг проще.

ребенок располагается слишком низко

[photo]	проблемы:	Неудобно нести ребенка
[photo]	как исправить:	Вынуть ребенка из слинга и перевязать слинг-шарф заново поплотнее, обращая внимание на то, чтобы разведенные ножки ребенка были у мамы на уровне талии и бедрами ребенок как бы обнимал маму за талию. Лучше всего тренироваться с положением "Крест над карманом".

недостаточно расправлен слинг

	проблемы:	Слинг режет маме плечи или шею Ножки малыша недостаточно разведены: они болтаются и при ходьбе бьют маму по ногам
	как исправить:	Расправить все слои слинга-шарфа на ребенке. Внимательно проследить за тем, чтобы бедра ребенка были широко разведены, колени были чуть выше попы, а оба полотнища креста были расправлены от коленки до коленки малыша. Если ширины слинга-шарфа не хватает для того, чтобы каждое из полотнищ доходило от коленки до коленки ребенка (как на фото), вам нужен слинг-шарф пошире. Если слинг-шарф режет маме плечи или шею - расправить полотнища слинга-шарфа на плечах. Не обязательно расправлять их настолько, что они спускались с плеч - главное, распределить слинга-шарф на плечах так, чтобы Вам было удобно.

Май-слинги

На что обратить внимание при покупке май-слинга

При покупке май-слинга стоит обратить внимание на размер "квадрата" (спинки) - то есть той части, которая будет поддерживать спину ребенка. Лямки у май-слингов обычно стандартной длины и подходят для всех размеров.

Ширина спинки варьируется в пределах 30-45 см (обратите внимание на то, что, чем младше ребенок, тем меньше у него расстояние от коленки до коленки, и тем у́же должен быть май-слинг).

Высота спинки бывает от 45 до 60 см. Если ваш ребенок предпочитает держать руки снаружи, то вам подойдет невысокий май-слинг, если же ребенок любит быть укутанным в слинг с руками, то вам подойдет высокий.

Если вы уже купили май-слинг, и спинка слишком высокая для вашего ребенка, то перед тем, как надевать слинг, можно "закатать" спинку несколько раз вокруг нижней лямки, так чтобы она стала покороче.

Ошибки при использовании май-слингов, и как их исправить

Вертикальные положения (на животе, на спине, на бедре)

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В ВЕРТИКАЛЬНЫХ ПОЗИЦИЯХ:

			Ребенок плотно прижат к маме, спинка у малыша прямая. Ножки ребенка широко разведены в стороны, бедрами малыш как бы обнимает маму за талию. Руки ребенка могут быть как снаружи, так и под слингом - в зависимости от предпочтений ребенка и размера спинки май-слинга.
Фотографии с сайтов http://peppermint.com и http://kozycarrier.homestead.com

Хочется отметить, что у май-слингов отсутствует проблема "недостаточного разведения ножек ребенка": за счет ширины спинки ноги ребенка будут автоматически разведены под правильным, "анатомическим" углом.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

ребенок недостаточно плотно прижат к маме или располагается слишком низко

	проблемы:	Плохо осуществляется поддержка спины ребенка Ребенок сползает вниз или откидывается назад, и его тяжело нести - маме приходится откидываться или нагибаться в противоположную сторону
	причины:	Верхние лямки завязаны недостаточно плотно и провисают под тяжестью ребенка Нижние лямки завязаны недостаточно плотно и слинг "сползает" Спинка у май-слинга великовата, из-за чего слинг недостаточно плотно прижимает ребенка и попа ребенка "провисает"
	как исправить:	Завязать нижние лямки плотнее: так, чтобы они, когда завязаны, не перемещались вверх-вниз на талии-бедрах. Перед тем, как завязывать верхние лямки, прижать ребенка максимально плотно к себе. При завязывании верхних лямок следить за тем, чтобы крест от верхних лямок располагался не под коленками у ребенка, а под бедрами-попой: так, чтобы он не только поддерживал ребенка снизу, но и прижимал к маме. Если дело в спинке (на этой фотографии и в ней тоже) - перед завязыванием слинга закрутить спинку несколько раз вокруг нижней лямки или же закутать ребенка в слинг с руками.

лямки май-слинга перекручены

[photo]	проблемы:	Перекрученные лямки врезаются маме в плечи
[photo]	как исправить:	При завязывании слинга, провести рукой по каждой лямке и проследить за тем, чтобы верхний край лямки оставался сверху.